jirka1967 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

jirka1967

23221 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Ne 23.05. běh 1 5,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Solomon speed 4 mamka
So 22.05.     volno  
Pá 21.05. kolo/spinn 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt MTB work
Čt 20.05. kolo/spinn 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt MTB work
St 19.05.     volno  
Út 18.05. kolo/spinn 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt MTB work
Po 17.05. běh 1 6,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Solomon speed 4 mysl.
    kolo/spinn 2 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt MTB work
20. týden     47,7 km 00:00:00 0  
Ne 16.05.     volno  
So 15.05.     volno  
Pá 14.05.     volno  
Čt 13.05. běh 1 8,6 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Solomon speed 4 mysl.
St 12.05.     volno  
Út 11.05.     volno  
Po 10.05. kolo/spinn 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt MTB work
19. týden     17,6 km 00:00:00 0  
Ne 09.05. kolo/spinn 1 15 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený MTB bílk.
    Lysaři 2 17 km 00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený La Sportiva LH 5 - visalaje
So 08.05. běh 1 6,7 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Nike aeroPLY fak.
Pá 07.05. běh 1 10,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený Solomon speed 4 mysl.
    kolo/spinn 2 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt MTB work
Čt 06.05. chůze 1 2,5 km
(3125 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný alšak
St 05.05. kolo/spinn 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt work
Út 04.05. běh 1 8,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Solomon speed 4 mysl.
Po 03.05.     volno  
18. týden     77,9 km
(3125 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 02.05. kolo/spinn 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 MTB work
So 01.05. kolo/spinn 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt MTB work
Pá 30.04. běh 1 12 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený Solomon speed 4 mex.
Čt 29.04. kolo/spinn 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt MTB work
Nalezené položky: 1986 « První | < Předchozí | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze Lysaři běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento týden 16,9 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento měsíc 77,9 km 19 km 14,5 km (18125 kroků) 17 km (1 výstup) 0 m 0 m
Minulý měsíc 79 km 9,5 km 51 km (63750 kroků) 17 km (1 výstup) 0 m 0 m
Tento rok 737,7 km 932,1 km 358,4 km (448000 kroků) 221 km (13 výstupů) 0 m 0 m
Celá historie 5458,3 km 3013,1 km 1411,6 km (1764462 kroků) 221 km (13 výstupů) 59,3 km 5,4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo 4rever - MTB 763,2 km
kolo MTB 1443,4 km
obuv huaracha sandály 34 km
obuv La Sportiva 857,6 km
obuv Merrell AIR CUSHIOM 6,4 km
obuv Nike aeroPLY 758,4 km
obuv Nike Trail 16,5 km
obuv Nike WILD TRAIL 167,3 km
obuv Reebok H2O DRAIN 709,9 km
obuv Reebok H2ODRAIN 16,7 km
obuv Solomon 4 47,5 km
obuv Solomon speed 4 906,3 km
obuv vivobarefoot 506,6 km
běžky Sporten 19,7 km
obuv Dynafit 15 km
obuv McKinley - pohorky 5,5 km