jirka1967
23221
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 31.12. | Lysaři | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
La Sportiva zimní | Lysacup z Mazáku | ||
| běh | 2 | 7 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
La Sportiva zimní | Lysacup z Mazáku | ||||
| chůze | 3 | 7 km (8750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
La Sportiva zimní | po Lysacupu z Lysé | |||||
| Čt | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.12. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
La Sportiva | 8x skalka | ||
| 52. týden | 39 km (8750 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.12. | běh | 1 | 8,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
La Sportiva | mysl. | ||
| Po | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 8,2 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 19.12. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
Dynafit | LC long etapa | |||
| chůze | 2 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
z Lysé do Frydlantu | |||||
| Lysaři | 3 | 17 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Dynafit | Lysacup z Frydlantu - 19. Lysá | ||||
| So | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.12. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
La Sportiva | work | ||
| Čt | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.12. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
La Sportiva | vodojem a skalka 6x | ||
| Po | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 58 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.12. | Lysaři | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
La Sportiva zimní | Lysacup ze Zlatníku po sjezdovce | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
La Sportiva zimní | Lysacup ze Zlatníku po sjezdovce | ||||
| běh | 3 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
La Sportiva zimní | dolů z Lysé po Lysacupu | ||||
| Pá | 10.12. | běh | 1 | 7,7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Dynafit | 7x skalka | ||
Nalezené položky: 2266
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | Lysaři | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 38,3 km | 79,5 km | 59,2 km (74000 kroků) | 34 km (2 výstupy) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 85,7 km | 57,5 km | 89,3 km (111625 kroků) | 51 km (3 výstupy) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 379,1 km | 165,5 km | 219,6 km (274500 kroků) | 169,4 km (10 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6107,6 km | 3188,1 km | 1689,7 km (2112087 kroků) | 509,4 km (30 výstupů) | 59,3 km | 5,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | 4rever - MTB | 919,2 km |
| kolo | MTB | 1443,4 km |
| obuv | La Sportiva zimní | 184,6 km |
| obuv | huaracha sandály | 34 km |
| obuv | La Sportiva | 1435,7 km |
| obuv | Merrell AIR CUSHIOM | 6,4 km |
| obuv | Nike aeroPLY | 758,4 km |
| obuv | Nike Trail | 16,5 km |
| obuv | Nike WILD TRAIL | 167,3 km |
| obuv | Reebok H2O DRAIN | 709,9 km |
| obuv | Reebok H2ODRAIN | 16,7 km |
| obuv | Solomon 4 | 47,5 km |
| obuv | Solomon speed 4 | 906,3 km |
| obuv | vivobarefoot | 567,8 km |
| běžky | Sporten | 19,7 km |
| obuv | Dynafit | 183,3 km |
| obuv | McKinley - pohorky | 16 km |