frankie1
2326
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 10.06. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 00:50:30 | 29,7 km/h | volně | 143 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
Z práce. | ||||
| Po | 09.06. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 00:57:00 | 26,3 km/h | volně | 137 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|
Do práce. | |||
| kolo/spinn | 2 | 25 km | 00:53:00 | 28,3 km/h | volně | 138 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
Z práce. | |||||
| 24. týden | 75 km | 02:40:30 | 28 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 08.06. | běh | 1 | 10 km | 00:55:00 | 05:30 / km | volně | 153 | 180 | rovina | asfalt |
|
|
Bída bídná. Vedro. Včera Setkání v trávě. | |||
| So | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.06. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 00:57:00 | 26,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Do práce. | |||
| kolo/spinn | 2 | 25 km | 00:57:00 | 26,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Z práce. | |||||
| Čt | 05.06. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 00:57:00 | 26,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Do práce. | |||
| kolo/spinn | 2 | 25 km | 00:57:00 | 26,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Z práce. | |||||
| St | 04.06. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 00:56:00 | 26,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Do práce. | |||
| kolo/spinn | 2 | 25 km | 00:51:00 | 29,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Z práce. | |||||
| Út | 03.06. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 00:56:00 | 26,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Do práce | |||
| kolo/spinn | 2 | 25 km | 00:55:00 | 27,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Z práce. | |||||
| Po | 02.06. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 01:00:00 | 25 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Do práce | |||
| kolo/spinn | 2 | 25 km | 00:56:00 | 26,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Z práce | |||||
| 23. týden | 260 km | 10:17:00 | 02:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.06. | běh | 1 | 10,5 km | 00:53:00 | 05:03 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|||||
| So | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.05. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 01:00:00 | 25 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Do práce | |||
| kolo/spinn | 2 | 25 km | 00:55:00 | 27,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Z práce. | |||||
| 22. týden | 60,5 km | 02:48:00 | 02:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.05. | běh | 1 | 10,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Vůbec to nešlo. A ještě musela být WC přestávka... | |||
| So | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.05. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 00:59:00 | 25,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Do práce | |||
| kolo/spinn | 2 | 25 km | 00:51:00 | 29,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Z práce | |||||
| Čt | 22.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1344
« První |
< Předchozí |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 5595 km | 1305,7 km | 500 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Trekingové Superior | 735 km |
| obuv | Adidas Supernova Boost | 152,5 km |
| obuv | Kalenji Kapteren Discover | 60 km |
| obuv | NB | 7 km |
| obuv | NB Ionix | 156 km |
| obuv | Reebok | 93,1 km |