Darts180
23459
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.06. | běh | 1 | 8 km | 00:49:00 | 06:08 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
nástup nemoci? | |||
| 26. týden | 8 km | 00:49:00 | 06:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.06. | běh | 1 | 13,7 km | 01:18:00 | 05:42 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Salomon sense mantra 3 | 65m+ | ||
| Pá | 22.06. | běh | 1 | 12,5 km | 01:11:00 | 05:41 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
170m+ | |||
| Čt | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.06. | běh | 1 | 31,5 km | 03:27:00 | 06:34 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Salomon sense mantra 3 | 700m+ | ||
| Út | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.06. | plavání | 1 | 2 km | 00:55:00 | 02:45 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| 25. týden | 59,7 km | 06:51:00 | 06:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.06. | běh | 1 | 4 km | 00:25:00 | 06:15 / km | 0 | 0 | NB Zante 3 | rozklus+výklus | |||||||
| běh | 2 | 8,7 km | 00:36:14 | 04:10 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
NB Zante 3 | Běh zámeckým parkem Kravaře | ||||
| So | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.06. | běh | 1 | 14 km | 01:21:00 | 05:47 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
NB Zante 3 | 230m+ | ||
| St | 13.06. | plavání | 1 | 2 km | 01:00:00 | 03:00 / 100m | 0 | 0 |
|
||||||||
| Út | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.06. | běh | 1 | 9 km | 00:54:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Salomon sense mantra 3 | |||
| 24. týden | 37,7 km | 04:16:14 | 06:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.06. | kolo/spinn | 1 | 132 km | 04:56:00 | 26,8 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
silnička | 1240m+, Karlova Studánka | ||
| So | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.06. | běh | 1 | 14,6 km | 01:13:00 | 05:00 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
NB Zante 3 | 100m+ | ||
| Čt | 07.06. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:45:00 | 03:00 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| St | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.06. | běh | 1 | 11,5 km | 01:01:30 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
NB Zante 3 | |||
| Po | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 159,6 km | 07:55:30 | 20,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 03.06. | plavání | 1 | 600 m | 00:20:00 | 03:20 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| So | 02.06. | běh | 1 | 56,8 km | 07:19:30 | 07:44 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
NB MT1210 Leadville | Jesenická 60, 2000m+ | ||
| Pá | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1154
« První |
< Předchozí |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7724,1 km | 5893,1 km | 163,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 1036 km |
| kolo | MTB | 617 km |
| kolo | Raymon | 1236,4 km |
| kolo | silnička | 2021,7 km |
| kolo | spinning | 920 km |
| kolo | Trek 1000 | 37 km |
| obuv | Adid_resp_trail 21gtx | 687,3 km |
| obuv | Adidas response trial 21 gtx | 139 km |
| obuv | Adizero Boston 5 | 150,5 km |
| obuv | Columbia Bajada 3 | 408,5 km |
| obuv | HOKA Clifton 4 | 1114,5 km |
| obuv | NB 1080v6 | 966,8 km |
| obuv | NB M980 | 988,2 km |
| obuv | NB MR890v3 | 328,8 km |
| obuv | NB MT1210 Leadville | 980,1 km |
| obuv | NB Zante 3 | 283,5 km |
| obuv | Salomon sense mantra 3 | 811,2 km |
| obuv | Salomon ultra pro | 409,2 km |