Malda05
2355
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 23.02. | volno | |||||||||||||||
So | 22.02. | běh | 1 | 7,7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | s Kubíkem | ||||||||
běh | 2 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | brusle na Letné - olympijský park | ||||||||||
Pá | 21.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 20.02. | běh | 1 | 6,1 km | 00:45:29 | 07:26 / km | 0 | 0 | Nike 2013 Dart 9 | ||||||||
chůze | 2 | 13 km (16250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | naťapáno 13 km | ||||||||||
St | 19.02. | běh | 1 | 10,2 km | 00:56:01 | 05:30 / km | 0 | 0 | Nike 2013 Dart 9 | ||||||||
Út | 18.02. | běh | 1 | 7,8 km | 00:44:44 | 05:44 / km | 0 | 0 | Nike 2013 Dart 9 | ||||||||
Po | 17.02. | volno | |||||||||||||||
08. týden | 44,8 km (16250 kroků) |
02:26:14 | 03:16 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.02. | běh | 1 | 12,1 km | 01:18:35 | 06:30 / km | 0 | 0 | Nike 2013 Dart 9 | po squashi | |||||||
běh | 2 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 1 hod squah | ||||||||||
So | 15.02. | chůze | 1 | 17 km (21250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | výlet 17 km - Týnec nad Labem | ||||||||
Pá | 14.02. | běh | 1 | 7,9 km | 00:50:59 | 06:27 / km | 0 | 0 | Nike 2013 Dart 9 | ||||||||
Čt | 13.02. | volno | |||||||||||||||
St | 12.02. | běh | 1 | 11,1 km | 01:08:48 | 06:12 / km | 0 | 0 | Nike 2013 Dart 9 | ||||||||
Út | 11.02. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | fotbálek | ||||||||
Po | 10.02. | běh | 1 | 19,9 km | 01:52:21 | 05:39 / km | 0 | 0 | Nike 2013 Dart 9 | ||||||||
07. týden | 68 km (21250 kroků) |
05:10:43 | 04:34 / km | ||||||||||||||
Ne | 09.02. | běh | 1 | 2,2 km | 00:19:05 | 08:31 / km | 0 | 0 | Nike 2013 Dart 9 | ||||||||
běh | 2 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | brusle na Letné - olympijský park | ||||||||||
So | 08.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 07.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 06.02. | běh | 1 | 12 km | 01:13:45 | 06:10 / km | 0 | 0 | Nike 2013 Dart 9 | ||||||||
St | 05.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 04.02. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | fotbálek | ||||||||
Po | 03.02. | běh | 1 | 2,1 km | 00:29:59 | 14:17 / km | regenerační | 0 | 0 | Nike 2013 Dart 9 | závaží | ||||||
06. týden | 16,3 km | 02:02:49 | 07:32 / km | ||||||||||||||
Ne | 02.02. | běh | 1 | 6,4 km | 00:38:18 | 05:59 / km | 0 | 0 | Nike 2013 Dart 9 | se závažím | |||||||
So | 01.02. | chůze | 1 | 13 km (16250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | výlet 13 km - Hostivařská přehrada | ||||||||
Pá | 31.01. | běh | 1 | 13,6 km | 01:23:09 | 06:07 / km | 0 | 0 | Nike 2013 Dart 9 |
Nalezené položky: 4410
« První |
< Předchozí |
149 |
150 |
151 |
152 |
153 |
154 |
155 |
156 |
157 |
158 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | běžky | plavání | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 47,3 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 86,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 447,9 km | 65,3 km (81625 kroků) | 0 m | 93 km | 6,5 km | 0 m |
Celá historie | 13907,1 km | 7109,6 km (8887034 kroků) | 2784,7 km | 411,4 km | 100,2 km | 12,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 1384,5 km |
obuv | Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 | 955,9 km |
obuv | Adidas Kanadia TR 6 M 2014 | 500,4 km |
obuv | Asics 2019 Gel Ziruss | 1537,3 km |
obuv | Asics 2022 Gel Ziruss 3 | 754 km |
obuv | Asics Gel Cumulus 16 - po Kubovi | 209,5 km |
obuv | ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | 1123 km |
obuv | Mizuno 2014 | 759,9 km |
obuv | Mizuno 2019 Wave Rider 22 | 571,7 km |
obuv | Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | 402,6 km |
obuv | Nike 2013 Dart 9 | 153,4 km |
obuv | Nike 2014 | 974,2 km |
obuv | Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | 1787,4 km |
obuv | Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | 564,3 km |
obuv | Nike 2019 Zoom Fly Flyknit | 57,7 km |
obuv | Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | 785,5 km |
obuv | Salming Miles Lite Shoe 2019 | 828,5 km |
obuv | Salomon | 798,4 km |
obuv | Saucony 2021 Kinvara 12 | 294,3 km |
běžky | Salomon Elite 4 Escape GR | 376,4 km |
obuv | Adidas RESPONSE CUSHION 22M TEXTILE | 183,3 km |
obuv | Adidas Terrex Eastrail MID GTX | 231,5 km |
obuv | Nike 2013 | 43,6 km |