buckthebug - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

buckthebug

2432 11 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Po 07.08. inline/koloběžka 1 29,5 km 01:29:50 19,7 km/h volně 122 166 zvlněný asfalt Kick - z práce (kopec: 6:57)
32. týden     29,5 km 01:29:50 19,7 km/h  
Ne 06.08. běh 1 11,3 km 01:01:04 05:24 / km fartlek 141 158 kopce asfalt adidas Glide 6 II OV + Plyos (Jihlava)
So 05.08. inline/koloběžka 1 51 km 02:31:05 20,3 km/h volně 116 152 zvlněný asfalt Kick - Jeníkov-Štoky-Polná
04.08.     volno  
Čt 03.08. inline/koloběžka 1 20,6 km 01:03:57 19,3 km/h volně 105 142 zvlněný asfalt Kick - do práce
    inline/koloběžka 2 29,5 km 01:31:11 19,4 km/h volně 116 170 zvlněný asfalt Kick - z práce (kopec: 7:22)
St 02.08.     volno  
Út 01.08. inline/koloběžka 1 20,7 km 01:04:25 19,3 km/h volně 104 156 zvlněný asfalt Kick - do práce
    inline/koloběžka 2 29,5 km 01:30:28 19,6 km/h volně 121 174 zvlněný asfalt Kick - z práce (kopec: 6:49)
Po 31.07.     volno  
31. týden     162,6 km 08:42:10 03:13 / km  
Ne 30.07. inline/koloběžka 1 12 km 00:49:29 14,6 km/h volně 66 88 zvlněný asfalt Kick - noční přesun Smíchov-Bohnice
    běh 2 5,6 km 00:28:39 05:07 / km regenerační 134 144 rovina asfalt adidas Glide 8 RB
So 29.07. inline/koloběžka 1 10,4 km 00:34:08 18,3 km/h regenerační 0 0 rovina asfalt Kick - vyježdění (čekání na výletníky)
    inline/koloběžka 2 101,6 km 04:44:14 21,4 km/h závod 135 163 kopce asfalt Kick - Trhni si Šumavu 2017
28.07.     volno  
Čt 27.07.     volno  
St 26.07.     volno  
Út 25.07. inline/koloběžka 1 20,7 km 01:02:27 19,9 km/h volně 114 151 zvlněný asfalt Kick - do práce
    inline/koloběžka 2 31,5 km 01:37:53 19,3 km/h volně 118 156 zvlněný asfalt Kick - z práce (Klecany 4:49, Bohnice 7:37)
Po 24.07.     volno  
30. týden     181,8 km 09:16:50 19,6 km/h  
Ne 23.07. inline/koloběžka 1 61,1 km 02:52:13 21,3 km/h fartlek 121 170 zvlněný asfalt Kick - svižně (Klecany 4:34, 4:50, 2x 1/2Bohnic 3:56, 4:05, 1x celý 7:38)
So 22.07.     volno  
21.07. inline/koloběžka 1 31,3 km 01:24:19 22,3 km/h volně 116 164 zvlněný asfalt Kick - stezka (kopec: 6:43)
Čt 20.07. inline/koloběžka 1 20,8 km 01:07:16 18,6 km/h volně 102 0 zvlněný asfalt Kick - do práce
    inline/koloběžka 2 29,5 km 01:34:39 18,7 km/h volně 112 149 zvlněný asfalt Kick - z práce (kopec: 8:10, kluzko)
St 19.07.     volno  
Út 18.07.     volno  
Po 17.07.     volno  
29. týden     142,7 km 06:58:27 20,5 km/h  
Nalezené položky: 4770 « První | < Předchozí | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | Další > | Poslední »

Statistika

běh inline/koloběžka kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 23136,9 km 8661,6 km 2757,9 km 266,1 km (332630 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 544,7 km
obuv adidas Glide 6 395,1 km
obuv adidas Glide 6 II 1140,8 km
obuv adidas Glide 8 80,9 km
obuv adidas Glide ATR 217,4 km
obuv adidas Revenergy 288,9 km
obuv adidas Sequence 6 35,4 km
obuv Mizuno Inspire 10 392,3 km
obuv NB 980v1 833,3 km
obuv Saucony Fastwitch 5 87,7 km
obuv Saucony FastWitch 6 250,8 km
obuv Saucony Jazz 14 TR 62,2 km
obuv Saucony Jazz 16 501,9 km
obuv Saucony Jazz 17 362,3 km