Deboraa - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Deboraa

2472 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Ne 27.04. běh 1 4,8 km 31:01:00 27:43 / km volně 0 0 z asfaltu těžké nohy, lepší je les
So 26.04.     volno  
Pá 25.04. běh 1 5 km 00:33:36 06:42 / km volně 0 0
Čt 24.04.     volno  
St 23.04. běh 1 3,1 km 00:21:23 06:49 / km regenerační 0 0
Út 22.04.     volno  
Po 21.04.     volno  
17. týden     13 km 31:55:59 27:57 / km  
Ne 20.04.     volno  
So 19.04. běh 1 2 km 00:12:00 06:00 / km úseky 0 0 crossfit
Pá 18.04. běh 1 4,3 km 00:31:30 07:20 / km volně 0 0 za Vinciho
Čt 17.04.     volno  
St 16.04.     volno  
Út 15.04.     volno  
Po 14.04.     volno  
16. týden     6,3 km 00:43:30 06:54 / km  
Ne 13.04.     volno  
So 12.04.     volno  
Pá 11.04. běh 1 5 km 00:33:36 06:43 / km volně 0 0 Juchů!!!!!
Čt 10.04.     volno  
St 09.04. běh 1 3,4 km 00:24:18 07:09 / km volně 0 0 nohám se nějak nechce, obzvlášť levé...
Út 08.04.     volno  
Po 07.04.     volno  
15. týden     8,4 km 00:57:54 06:54 / km  
Ne 06.04. běh 1 3,4 km 00:23:03 06:52 / km regenerační 0 0
So 05.04. běh 1 1,5 km 00:12:00 08:00 / km volně 0 0 crossfit
Pá 04.04.     volno  
Čt 03.04. běh 1 6,8 km 00:47:18 06:56 / km 155 0
St 02.04.     volno  
Út 01.04. běh 1 5,3 km 00:36:00 06:48 / km volně 141 0
Po 31.03.     volno  
14. týden     17 km 01:58:21 06:58 / km  
Nalezené položky: 2539 « První | < Předchozí | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 1542,9 km 248 km 14,6 km (18213 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 34 km