Hálek Jaroslav - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Hálek Jaroslav

2668 4 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
So 23.05.     volno  
22.05.     volno  
Čt 21.05.     volno  
St 20.05.     volno  
Út 19.05.     volno  
Po 18.05. běh 1 8.1 km 00:41:33 05:09 / km volně 147 167 zvlněný smíšený Brooks Ravenna 6
21. týden     8.1 km 00:41:33 05:09 / km  
Ne 17.05. běh 1 21.8 km 01:46:42 04:54 / km volně 152 174 zvlněný smíšený Brooks Ravenna 6
    chůze 2 13.2 km
(16500 kroků)
03:15:00 14:46 / km volně 0 0 smíšený The North Face Verto Plasma
So 16.05.     volno  
15.05. běh 1 8.2 km 00:44:06 05:23 / km volně 142 168 zvlněný smíšený Brooks Ravenna 6
Čt 14.05. běh 1 5.8 km 00:32:34 05:37 / km volně 141 163 zvlněný smíšený Brooks Ravenna 6
    běh 2 5.4 km 00:27:22 05:04 / km závod 153 166 zvlněný smíšený Brooks Ravenna 6 ČSOB Hostivařský běh
St 13.05. běh 1 15.4 km 01:22:40 05:21 / km volně 148 162 zvlněný smíšený Brooks Ravenna 6
Út 12.05.     volno  
Po 11.05.     volno  
20. týden     69.8 km
(16500 kroků)
08:08:24 07:00 / km  
Ne 10.05. běh 1 18.3 km 01:37:29 05:20 / km volně 145 164 zvlněný smíšený Brooks Ravenna 6
So 09.05. běh 1 10.5 km 00:56:52 05:26 / km tempo 146 167 zvlněný smíšený Brooks Ravenna 6
08.05. kolo/spinn 1 65.3 km 03:43:55 17.5 km/h 124 2014 kopce smíšený MTB
Čt 07.05.     volno  
St 06.05. běh 1 12.5 km 01:07:18 05:24 / km volně 152 168 zvlněný smíšený Brooks Ravenna 6
Út 05.05. běh 1 10.8 km 00:59:45 05:31 / km volně 152 168 zvlněný smíšený Brooks Ravenna 6
Po 04.05.     volno  
19. týden     117.3 km 08:25:19 04:18 / km  
Ne 03.05. chůze 1 6.1 km
(7638 kroků)
01:12:43 11:54 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Keen Targhee II Low
So 02.05.     volno  
01.05.     volno  
Čt 30.04.     volno  
St 29.04. běh 1 12.6 km 01:06:36 05:16 / km tempo 147 178 zvlněný smíšený Brooks Ravenna 6
Út 28.04.     volno  
Nalezené položky: 2620 « První | < Předchozí | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh kolo/spinn plavání běžky
Dnes 4.2 km (3368 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 4.2 km (3368 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 128.4 km (102704 kroků) 14.6 km 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 191.8 km (153432 kroků) 54.8 km 0 m 0 m 0 m
Tento rok 1808.4 km (1446702 kroků) 423 km 1137.6 km 781 m 0 m
Celá historie 7499.6 km (5999667 kroků) 5856.9 km 4589.2 km 22.4 km 16.7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Cinelli Zydeco 2059.7 km
kolo Merida Matts 300D 424.6 km
kolo MTB 1294.6 km
kolo silnička 689.3 km
obuv Brooks Ravenna 6 2330.9 km
obuv Mizuno Wave Ascend 8 491.3 km
obuv Na boso 3.3 km
obuv Saucony Omni 15 1703.4 km
obuv 71.4 km
obuv Keen Targhee II Low 118.8 km
obuv La Sportiva Ultra Raptor GTX 1142.5 km
obuv Salewa MS MTN Trainer Mid GTX 650.2 km
obuv Salewa MS Widfire Edge 90.5 km
obuv Skinners 6.1 km
obuv The North Face Base Camp Sneaker 172 km
obuv The North Face Hyper Track Guide 1229.7 km
obuv 555.7 km
obuv The North Face Verto Plasma II 951.4 km
obuv Vibram FiveFingers Spyridon MR 675.1 km
obuv Vivobarefoot Eclipse 343.5 km
obuv Vivobarefoot Primus Swimrun 1403.7 km