Hálek Jaroslav - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Hálek Jaroslav

2668 4 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
06.03.     volno  
Čt 05.03. běh 1 13,8 km 01:17:55 05:40 / km volně 142 163 zvlněný smíšený
St 04.03. běh 1 11,6 km 01:06:16 05:42 / km volně 142 157 zvlněný smíšený
Út 03.03.     volno  
Po 02.03.     volno  
10. týden     25,4 km 02:24:11 05:41 / km  
Ne 01.03. běh 1 16,4 km 01:29:33 05:28 / km volně 144 163 zvlněný smíšený
So 28.02. běh 1 11,5 km 01:02:57 05:28 / km volně 146 158 zvlněný smíšený
27.02. běh 1 13,2 km 01:17:23 05:51 / km volně 150 163 zvlněný smíšený
Čt 26.02.     volno  
St 25.02. běh 1 11,1 km 01:03:44 05:45 / km volně 146 171 zvlněný smíšený
Út 24.02. běh 1 7,1 km 00:34:57 04:55 / km úseky 151 167 zvlněný smíšený
Po 23.02.     volno  
09. týden     59,4 km 05:28:34 05:32 / km  
Ne 22.02. běh 1 6,4 km 00:37:58 05:54 / km volně 147 161 zvlněný smíšený
So 21.02. běh 1 7,3 km 00:41:38 05:40 / km volně 146 163 zvlněný smíšený
20.02.     volno  
Čt 19.02. běh 1 17,1 km 01:49:43 06:24 / km volně 146 165 zvlněný smíšený
St 18.02.     volno  
Út 17.02. běh 1 6,1 km 00:36:16 05:56 / km úseky 146 159 zvlněný asfalt
Po 16.02.     volno  
08. týden     37 km 03:45:35 06:05 / km  
Ne 15.02. běžky 1 16,7 km 02:56:34 10:36 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta
So 14.02. běh 1 10,2 km 01:01:21 06:00 / km volně 148 163 zvlněný smíšený
13.02. běh 1 8,2 km 00:50:14 06:09 / km regenerační 146 158 zvlněný smíšený
Čt 12.02.     volno  
St 11.02. běh 1 10,5 km 01:02:10 05:56 / km volně 148 172 zvlněný smíšený
Út 10.02. běh 1 5 km 00:28:56 05:44 / km úseky 140 163 rovina asfalt 3x1500m (5-10km tempo)
Po 09.02.     volno  
07. týden     50,6 km 06:19:15 07:30 / km  
Ne 08.02. běh 1 13,1 km 01:19:16 06:04 / km volně 144 156 zvlněný smíšený
So 07.02. běh 1 9,2 km 00:54:23 05:55 / km volně 149 160 zvlněný asfalt
Nalezené položky: 2594 « První | < Předchozí | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh kolo/spinn plavání běžky
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 32,6 km (26104 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 156 km (124792 kroků) 54,8 km 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 159,5 km (127568 kroků) 6,1 km 302,9 km 781 m 0 m
Tento rok 1644,2 km (1315358 kroků) 408,4 km 1137,6 km 781 m 0 m
Celá historie 7335,4 km (5868323 kroků) 5842,2 km 4589,2 km 22,4 km 16,7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Cinelli Zydeco 2059,7 km
kolo Merida Matts 300D 424,6 km
kolo MTB 1294,6 km
kolo silnička 689,3 km
obuv Brooks Ravenna 6 2316,3 km
obuv Mizuno Wave Ascend 8 491,3 km
obuv Na boso 3,3 km
obuv Saucony Omni 15 1703,4 km
obuv 71,4 km
obuv Keen Targhee II Low 118,8 km
obuv La Sportiva Ultra Raptor GTX 1086,7 km
obuv Salewa MS MTN Trainer Mid GTX 632,8 km
obuv Salewa MS Widfire Edge 90,5 km
obuv Skinners 6,1 km
obuv The North Face Base Camp Sneaker 172 km
obuv The North Face Hyper Track Guide 1229,7 km
obuv 555,7 km
obuv The North Face Verto Plasma II 951,4 km
obuv Vibram FiveFingers Spyridon MR 675,1 km
obuv Vivobarefoot Eclipse 343,5 km
obuv Vivobarefoot Primus Swimrun 1312,9 km