Hálek Jaroslav
2668
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 19.07. | chůze | 1 | 17.3 km (21625 kroků) |
03:41:23 | 12:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Vibram FiveFingers Spyridon MR | |||
| So | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.07. | chůze | 1 | 6.7 km (8313 kroků) |
01:20:00 | 12:02 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Vibram FiveFingers Spyridon MR | |||
| Čt | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 24 km (29938 kroků) |
05:01:23 | 12:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.07. | chůze | 1 | 10.3 km (12825 kroků) |
02:13:57 | 13:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 09.07. | běh | 1 | 5.8 km | 00:29:52 | 05:08 / km | volně | 146 | 162 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Ravenna 6 | |||
| St | 08.07. | běh | 1 | 12.3 km | 01:00:14 | 04:53 / km | volně | 151 | 172 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Ascend 8 | |||
| Út | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.07. | běh | 1 | 10.3 km | 01:02:00 | 06:01 / km | volně | 154 | 171 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Ravenna 6 | |||
| 28. týden | 38.7 km (12825 kroků) |
04:46:03 | 07:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.07. | běh | 1 | 6.2 km | 00:36:01 | 05:47 / km | volně | 144 | 162 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Ravenna 6 | |||
| Pá | 03.07. | chůze | 1 | 17.2 km (21475 kroků) |
02:51:50 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
The North Face Hyper Track Guide | |||
| Čt | 02.07. | běh | 1 | 11.4 km | 01:01:16 | 05:22 / km | volně | 148 | 179 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Ravenna 6 | |||
| St | 01.07. | běh | 1 | 12.4 km | 01:08:50 | 05:34 / km | tempo | 152 | 170 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Ravenna 6 | |||
| Út | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 47.2 km (21475 kroků) |
05:37:57 | 07:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.06. | kolo/spinn | 1 | 41.2 km | 03:07:47 | 13.2 km/h | 140 | 168 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
MTB | ||||
| So | 27.06. | chůze | 1 | 16.5 km (20638 kroků) |
03:39:02 | 13:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
The North Face Verto Plasma | |||
| Pá | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.06. | chůze | 1 | 6.6 km (8263 kroků) |
01:06:39 | 10:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
The North Face Hyper Track Guide | |||
| St | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 64.3 km (28901 kroků) |
07:53:28 | 8.1 km/h | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2733
« První |
< Předchozí |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 10.7 km (13338 kroků) | 6 km | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 57.9 km (72362 kroků) | 44.5 km | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 183.7 km (229662 kroků) | 54.6 km | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 57.9 km (72362 kroků) | 44.5 km | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7980.3 km (9975425 kroků) | 6078.4 km | 4692.8 km | 22.4 km | 16.7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Cinelli Zydeco | 2059.7 km |
| kolo | Merida Matts 300D | 528.1 km |
| kolo | MTB | 1294.6 km |
| kolo | silnička | 689.3 km |
| obuv | Brooks Ravenna 6 | 2426.3 km |
| obuv | Mizuno Wave Ascend 8 | 514.3 km |
| obuv | Na boso | 3.3 km |
| obuv | Saucony Omni 15 | 1801.5 km |
| obuv | Keen Newport H2 | 71.4 km |
| obuv | Keen Targhee II Low | 118.8 km |
| obuv | La Sportiva Ultra Raptor GTX | 1390.6 km |
| obuv | Salewa MS MTN Trainer Mid GTX | 740.5 km |
| obuv | Salewa MS Widfire Edge | 174 km |
| obuv | Skinners | 6.1 km |
| obuv | The North Face Base Camp Sneaker | 172 km |
| obuv | The North Face Hyper Track Guide | 1229.7 km |
| obuv | The North Face Verto Plasma | 555.7 km |
| obuv | The North Face Verto Plasma II | 951.4 km |
| obuv | Vibram FiveFingers Spyridon MR | 675.1 km |
| obuv | Vivobarefoot Eclipse | 343.5 km |
| obuv | Vivobarefoot Primus Swimrun | 1467.8 km |