Hálek Jaroslav
2668
5 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 25.06. | chůze | 1 | 4,2 km (5300 kroků) |
00:57:07 | 13:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Vibram FiveFingers Spyridon MR | |||||
26. týden | 4,2 km (5300 kroků) |
00:57:07 | 13:28 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.06. | kolo/spinn | 1 | 66,2 km | 03:07:04 | 21,2 km/h | volně | 129 | 162 | zvlněný | smíšený | silnička | |||||
So | 23.06. | kolo/spinn | 1 | 42,1 km | 02:01:55 | 20,7 km/h | volně | 122 | 148 | zvlněný | smíšený | silnička | |||||
Pá | 22.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 21.06. | volno | |||||||||||||||
St | 20.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 19.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 18.06. | chůze | 1 | 5,3 km (6575 kroků) |
01:06:12 | 12:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Vibram FiveFingers Spyridon MR | |||||
25. týden | 113,5 km (6575 kroků) |
06:15:11 | 18,2 km/h | ||||||||||||||
Ne | 17.06. | volno | |||||||||||||||
So | 16.06. | kolo/spinn | 1 | 135,2 km | 10:11:29 | 13,3 km/h | 112 | 152 | zvlněný | smíšený | MTB | ||||||
Pá | 15.06. | chůze | 1 | 5,6 km (7038 kroků) |
01:06:20 | 11:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Vibram FiveFingers Spyridon MR | |||||
Čt | 14.06. | běh | 1 | 5,7 km | 00:30:40 | 05:25 / km | volně | 138 | 157 | zvlněný | smíšený | Saucony Omni 15 | |||||
St | 13.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 12.06. | chůze | 1 | 10,5 km (13075 kroků) |
02:18:06 | 13:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | The North Face Verto Plasma II | |||||
Po | 11.06. | volno | |||||||||||||||
24. týden | 157 km (20113 kroků) |
14:06:35 | 11,1 km/h | ||||||||||||||
Ne | 10.06. | chůze | 1 | 9,8 km (12200 kroků) |
02:52:54 | 17:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | The North Face Hyper Track Guide | |||||
So | 09.06. | kolo/spinn | 1 | 54,1 km | 02:28:36 | 21,8 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | silnička | |||||
Pá | 08.06. | chůze | 1 | 2,6 km (3225 kroků) |
00:37:07 | 14:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | The North Face Base Camp Sneaker | |||||
kolo/spinn | 2 | 11,2 km | 00:45:41 | 14,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | silnička | |||||||
Čt | 07.06. | kolo/spinn | 1 | 16,2 km | 00:48:12 | 20,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | MTB | |||||
St | 06.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 05.06. | běh | 1 | 10,5 km | 00:59:14 | 05:37 / km | volně | 143 | 162 | zvlněný | smíšený | Saucony Omni 15 | |||||
Po | 04.06. | chůze | 1 | 4,8 km (6013 kroků) |
01:07:26 | 14:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Vibram FiveFingers Spyridon MR | |||||
23. týden | 109,2 km (21438 kroků) |
09:39:10 | 05:18 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.06. | chůze | 1 | 10,1 km (12563 kroků) |
02:11:12 | 13:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Vivobarefoot Eclipse | |||||
So | 02.06. | běh | 1 | 5,8 km | 00:28:11 | 04:50 / km | závod | 161 | 174 | zvlněný | smíšený | Saucony Omni 15 | Běh okolo Hostěnic | ||||
chůze | 2 | 3,2 km (4000 kroků) |
00:51:15 | 16:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Skinners | |||||||
Pá | 01.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 31.05. | volno |
Nalezené položky: 4219
« První |
< Předchozí |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
Další > |
Poslední »
Statistika
chůze | běh | kolo/spinn | plavání | běžky | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 117,4 km (146688 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 166,8 km (208538 kroků) | 20,1 km | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 597,5 km (746875 kroků) | 41,8 km | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 14222,1 km (17777594 kroků) | 8949 km | 5842,2 km | 22,4 km | 16,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Cinelli Zydeco | 2559,8 km |
kolo | Merida Matts 300D | 1175,2 km |
kolo | MTB | 1296,8 km |
kolo | silnička | 689,3 km |
obuv | Brooks Ravenna 6 | 2599,2 km |
obuv | Hoka One One Rincon 3 | 620,7 km |
obuv | La Sportiva Helios III | 1922 km |
obuv | Mizuno Wave Ascend 8 | 542,4 km |
obuv | Na boso | 3,3 km |
obuv | Saucony Omni 15 | 2460,6 km |
obuv | Keen Newport H2 | 71,4 km |
obuv | Keen Targhee II Low | 127,1 km |
obuv | La Sportiva Ultra Raptor GTX | 2298,5 km |
obuv | Lems Mesa Coastal | 2686,1 km |
obuv | Salewa MS MTN Trainer Mid GTX | 975,3 km |
obuv | Salewa MS Widfire Edge | 513,3 km |
obuv | Skinners | 6,1 km |
obuv | The North Face Base Camp Sneaker | 180,3 km |
obuv | The North Face Hyper Track Guide | 1466,6 km |
obuv | The North Face Verto Plasma | 555,7 km |
obuv | The North Face Verto Plasma II | 1018,7 km |
obuv | Vibram FiveFingers Spyridon MR | 675,1 km |
obuv | Vivobarefoot Eclipse | 432,7 km |
obuv | Vivobarefoot Primus Swimrun | 2569,9 km |