Hálek Jaroslav - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Hálek Jaroslav

2668 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
St 30.05. chůze 1 3,3 km
(4063 kroků)
00:35:00 10:46 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Vibram FiveFingers Spyridon MR
Út 29.05.     volno  
Po 28.05. běh 1 7 km 00:39:30 05:37 / km volně 142 157 zvlněný smíšený Saucony Omni 15
22. týden     10,3 km
(4063 kroků)
01:14:30 07:14 / km  
Ne 27.05.     volno  
So 26.05. kolo/spinn 1 134,2 km 08:34:14 15,7 km/h volně 108 162 zvlněný smíšený MTB
25.05. chůze 1 10,6 km
(13188 kroků)
02:03:54 11:45 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Vibram FiveFingers Spyridon MR
Čt 24.05. běh 1 10,2 km 00:58:43 05:46 / km volně 140 159 zvlněný smíšený Saucony Omni 15
St 23.05.     volno  
Út 22.05.     volno  
Po 21.05. chůze 1 3,7 km
(4675 kroků)
00:49:15 13:10 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Vibram FiveFingers Spyridon MR
21. týden     158,7 km
(17863 kroků)
12:26:06 12,8 km/h  
Ne 20.05. chůze 1 7 km
(8700 kroků)
02:44:38 23:39 / km volně 0 0 rovina asfalt Saucony Omni 15
So 19.05. chůze 1 6,2 km
(7788 kroků)
02:45:17 26:32 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Saucony Omni 15
    běh 2 21,1 km 01:54:44 05:26 / km závod 160 176 rovina asfalt Saucony Omni 15 Mattoni Karlovy Vary Half Marathon
18.05. běh 1 4 km 00:20:06 05:01 / km tempo 145 167 zvlněný smíšený Brooks Ravenna 6
Čt 17.05.     volno  
St 16.05.     volno  
Út 15.05. běh 1 7,5 km 00:40:10 05:20 / km volně 147 167 zvlněný smíšený Saucony Omni 15
Po 14.05.     volno  
20. týden     45,8 km
(16488 kroků)
08:24:55 11:01 / km  
Ne 13.05. kolo/spinn 1 72,3 km 04:24:39 16,4 km/h volně 116 150 zvlněný smíšený MTB
So 12.05. běh 1 10,1 km 00:54:57 05:27 / km volně 150 172 zvlněný smíšený Saucony Omni 15
11.05.     volno  
Čt 10.05.     volno  
St 09.05.     volno  
Út 08.05. chůze 1 15,5 km
(19375 kroků)
03:30:20 13:34 / km volně 0 0 zvlněný smíšený The North Face Hyper Track Guide
Po 07.05.     volno  
19. týden     97,8 km
(19375 kroků)
08:49:56 11,1 km/h  
Ne 06.05. běh 1 42,2 km 04:42:51 06:42 / km závod 144 165 rovina asfalt Saucony Omni 15 Prague Marathon 2018
    chůze 2 3,2 km
(4000 kroků)
00:50:00 15:38 / km volně 0 0 rovina asfalt Saucony Omni 15
So 05.05. chůze 1 4,7 km
(5813 kroků)
04:02:20 51:34 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta Saucony Omni 15
Nalezené položky: 4219 « První | < Předchozí | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh kolo/spinn plavání běžky
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 117,4 km (146688 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 166,8 km (208538 kroků) 20,1 km 0 m 0 m 0 m
Tento rok 597,5 km (746875 kroků) 41,8 km 0 m 0 m 0 m
Celá historie 14222,1 km (17777594 kroků) 8949 km 5842,2 km 22,4 km 16,7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Cinelli Zydeco 2559,8 km
kolo Merida Matts 300D 1175,2 km
kolo MTB 1296,8 km
kolo silnička 689,3 km
obuv Brooks Ravenna 6 2599,2 km
obuv Hoka One One Rincon 3 620,7 km
obuv La Sportiva Helios III 1922 km
obuv Mizuno Wave Ascend 8 542,4 km
obuv Na boso 3,3 km
obuv Saucony Omni 15 2460,6 km
obuv Keen Newport H2 71,4 km
obuv Keen Targhee II Low 127,1 km
obuv La Sportiva Ultra Raptor GTX 2298,5 km
obuv Lems Mesa Coastal 2686,1 km
obuv Salewa MS MTN Trainer Mid GTX 975,3 km
obuv Salewa MS Widfire Edge 513,3 km
obuv Skinners 6,1 km
obuv The North Face Base Camp Sneaker 180,3 km
obuv The North Face Hyper Track Guide 1466,6 km
obuv The North Face Verto Plasma 555,7 km
obuv The North Face Verto Plasma II 1018,7 km
obuv Vibram FiveFingers Spyridon MR 675,1 km
obuv Vivobarefoot Eclipse 432,7 km
obuv Vivobarefoot Primus Swimrun 2569,9 km