Šarlot
3398
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.11. | kolo/spinn | 1 | 15 km | 00:35:00 | 25,7 km/h | fartlek | 0 | 0 |
|
|||||||
| St | 21.11. | běh | 1 | 4,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
první Nike | bolest kotníku Brno | ||
| Út | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 19,1 km | 00:35:00 | 32,7 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.11. | kolo/spinn | 1 | 22 km | 01:00:00 | 22 km/h | 0 | 0 |
|
spinn | |||||||
| St | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 22 km | 01:00:00 | 22 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.11. | běh | 1 | 11,6 km | 01:06:01 | 05:41 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
první Nike | Rohle | ||
| Pá | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.11. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
spinn | ||||||
| St | 07.11. | běh | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
RTC | |||
| Út | 06.11. | běh | 1 | 800 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
s četou výklus | ||||
| běh | 2 | 4 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
2x2000m s četou 9:08/2km | |||||
| Po | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 27,4 km | 01:06:01 | 02:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.11. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
první Nike | s Arwen Brušperk bolest kotníku | ||
| So | 03.11. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
první Nike | s Arwen, taťkou Brušperk | ||
| Pá | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.11. | běh | 1 | 7,2 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
první Nike | s četou Palečák Kraví hora | ||
| St | 31.10. | běh | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
RTC | |||
| Út | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 21,2 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 28.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2605
« První |
< Předchozí |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | inline/koloběžka | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 5973,5 km | 5037,8 km | 670,5 km (838125 kroků) | 132,4 km | 37,7 km | 28,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Specialized | 371,4 km |
| kolo | spinning | 163,7 km |
| obuv | Adidas Galactic Elite | 1055,7 km |
| obuv | Kanady | 108 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 17 | 188,1 km |
| obuv | první Nike | 593,3 km |
| obuv | Reebok | 901 km |
| běžky | Atomic | 4 km |