Šarlot
3398
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 10.03. | chůze | 1 | 21 km (26250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce |
|
VVP Březina | ||||||
| So | 09.03. | chůze | 1 | 11 km (13750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
VVP Březina | |||||||
| Pá | 08.03. | chůze | 1 | 17 km (21250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
VVP Březina | |||||||
| Čt | 07.03. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
VVP Březina | |||||||
| St | 06.03. | chůze | 1 | 13 km (16250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
VVP Březina | |||||||
| Út | 05.03. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
02:30:00 | 15:00 / km | 0 | 0 |
|
VVP Březina | |||||||
| Po | 04.03. | chůze | 1 | 17 km (21250 kroků) |
04:00:00 | 14:07 / km | 0 | 0 | zvlněný |
|
VVP Březina | ||||||
| 10. týden | 101 km (126250 kroků) |
06:30:00 | 03:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.02. | běh | 1 | 15 km | 01:35:22 | 06:21 / km | volně | 149 | 175 | zvlněný | smíšený |
|
|
s Míšou 13 pak Tesco Palečák Medlánky Komín Žabovřesky | |||
| St | 27.02. | běh | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
RTC | ||||
| Út | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.02. | běh | 1 | 12 km | 01:19:25 | 06:37 / km | volně | 153 | 174 | kopce | smíšený |
|
|
Palečák Medlánky | |||
| 09. týden | 28 km | 02:54:47 | 06:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.02. | běh | 1 | 5 km | 00:31:53 | 06:23 / km | volně | 145 | 180 | kopce | smíšený |
|
|
první Nike | s Arwen | ||
| So | 23.02. | chůze | 1 | 9,7 km (12125 kroků) |
02:42:34 | 16:46 / km | volně | 120 | 158 | hory | lesní cesta |
|
|
Javorník s Arwen s taťkou s Rózou | |||
| Pá | 22.02. | běh | 1 | 8 km | 00:48:04 | 06:01 / km | fartlek | 165 | 179 | kopce | smíšený |
|
|
Rohle | |||
| Čt | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.02. | běh | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
RTC +posilování | |||
| Út | 19.02. | běh | 1 | 7 km | 00:40:58 | 05:51 / km | volně | 156 | 179 | rovina |
|
|
bolest holení z kanad | ||||
| Po | 18.02. | běh | 1 | 13 km | 01:19:38 | 06:08 / km | volně | 160 | 181 | zvlněný | smíšený |
|
|
Medlánky Komín Žabovřesky Krpole všude bahno :D | |||
| 08. týden | 43,7 km (12125 kroků) |
06:03:07 | 08:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.02. | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 |
|
spinn | ||||||
| Čt | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.02. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 12 km | 00:20:00 | 36 km/h | volně | 0 | 0 |
|
spinn s Míšou | ||||||||
| Út | 12.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2605
« První |
< Předchozí |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | inline/koloběžka | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 5973,5 km | 5037,8 km | 670,5 km (838125 kroků) | 132,4 km | 37,7 km | 28,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Specialized | 371,4 km |
| kolo | spinning | 163,7 km |
| obuv | Adidas Galactic Elite | 1055,7 km |
| obuv | Kanady | 108 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 17 | 188,1 km |
| obuv | první Nike | 593,3 km |
| obuv | Reebok | 901 km |
| běžky | Atomic | 4 km |