zdenek 1959
368
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 12.10. | běh | 1 | 7 km | 00:43:17 | 06:11 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 11.10. | běh | 1 | 16 km | 01:39:13 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 23 km | 02:22:30 | 06:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.10. | běh | 1 | 10 km | 00:53:54 | 05:23 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 2 km | 00:13:00 | 06:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| So | 06.10. | běh | 1 | 1 km | 00:06:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 8 km | 00:45:41 | 05:43 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| Pá | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.10. | běh | 1 | 4 km | 00:25:00 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 02.10. | běh | 1 | 3 km | 00:17:00 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 01.10. | běh | 1 | 10 km | 01:05:00 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 40. týden | 38 km | 03:45:35 | 05:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.09. | běh | 1 | 10 km | 01:10:00 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 25.09. | běh | 1 | 9 km | 00:52:40 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 19 km | 02:02:40 | 06:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.09. | běh | 1 | 21 km | 02:01:07 | 05:46 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Mizuno Liberecký Půlmaraton. | |||
| So | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.09. | běh | 1 | 9 km | 01:00:00 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 20.09. | běh | 1 | 7 km | 00:42:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 19.09. | běh | 1 | 4 km | 00:24:12 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 1 km | 00:06:20 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Út | 18.09. | běh | 1 | 3 km | 00:17:10 | 05:43 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 8353
« První |
< Předchozí |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 21 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 28 km | 0 m |
| Tento rok | 88 km | 0 m |
| Celá historie | 36326,8 km | 142 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|