Vlastimil Drstak
3726
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 05.12. | běh | 1 | 7,1 km | 00:47:00 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Adidas | Mikulášský Rege s Maťou... | |||
| Pá | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.12. | běh | 1 | 7,3 km | 00:42:00 | 05:44 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas | Výklus s Funesem a Ondrou... | ||
| Út | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.11. | běh | 1 | 10,1 km | 00:56:30 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas | Pohodový výklus s Katkou.... | ||
| 49. týden | 24,5 km | 02:25:30 | 05:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.11. | běh | 1 | 10,3 km | 00:56:10 | 05:26 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Adidas | Nedělní desítka pro odznak... | ||||
| So | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.11. | běh | 1 | 8,5 km | 00:50:19 | 05:56 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas | Po pěti dnech s Katkou.... | ||
| Čt | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 18,8 km | 01:46:29 | 05:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.11. | běh | 1 | 9,2 km | 00:50:59 | 05:32 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Adidas | |||||
| So | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.11. | běh | 1 | 7,4 km | 00:40:30 | 05:28 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas | ||||
| Čt | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.11. | běh | 1 | 7,6 km | 00:39:59 | 05:18 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas | ||||
| Út | 17.11. | běh | 1 | 13,7 km | 01:19:00 | 05:46 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Adidas | Úterní sváteční ranní výběh s Katkou.... | ||||
| Po | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 37,9 km | 03:30:28 | 05:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.11. | běh | 1 | 8,9 km | 00:48:28 | 05:29 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Adidas | Nedělní odpolední.... | ||||
| So | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.11. | běh | 1 | 7,2 km | 00:41:20 | 05:43 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
||||||
| St | 11.11. | běh | 1 | 8,3 km | 00:47:20 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Adidas | S Run 99.... | |||
| Út | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.11. | běh | 1 | 10,3 km | 00:56:59 | 05:32 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas | S Run 99.... Zkrácený... | |||
| 46. týden | 34,7 km | 03:14:07 | 05:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.11. | běh | 1 | 11,8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Reebok | Papežov - Lysá.... S Maťou.... | |||
Nalezené položky: 3659
« První |
< Předchozí |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | inline/koloběžka | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13382,7 km | 2541,9 km | 295,9 km | 216,9 km (271075 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Madison | 266,2 km |
| kolo | MTB | 21,2 km |
| obuv | Adidas | 1961 km |
| obuv | Adidas adiprene + | 292,7 km |
| obuv | Adidas vanquish 6M | 639,4 km |
| obuv | Asics Gel Zaraca 4 | 1800,8 km |
| obuv | inline Fila air Flow | 11,3 km |
| obuv | Inov oroc 280 | 125,4 km |
| obuv | Kiprun | 108,7 km |
| obuv | Koloběžka Wilcox | 15 km |
| obuv | New Balance 760vl | 1186,8 km |
| obuv | Nike Downshifter 8 | 1743,9 km |
| obuv | Nike Run Swift | 1274,9 km |
| obuv | Nike Training | 422,2 km |
| obuv | Puma | 9,3 km |
| obuv | Puma Ignite dual | 850,3 km |
| obuv | Reebok | 208,6 km |
| obuv | Salomon | 397,9 km |