Vlastimil Drstak
3726
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 07.11. | běh | 1 | 7,3 km | 00:41:00 | 05:38 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas | Lehce a částečně s holkama... Iva, Maťa.... | ||
| Pá | 06.11. | běh | 1 | 13,2 km | 01:16:40 | 05:48 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas | Relax s Katkou přes Datyně..... | ||
| Čt | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.11. | běh | 1 | 13,6 km | 01:25:00 | 06:15 / km | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
Adidas | S Run 99.... | ||||
| Út | 03.11. | běh | 1 | 6,5 km | 00:42:40 | 06:37 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Adidas | Relax s Marťou... | |||
| Po | 02.11. | běh | 1 | 11,5 km | 01:06:00 | 05:44 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Adidas | S Run 99 posléze s Katkou... | ||||
| 45. týden | 52 km | 05:11:20 | 05:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.11. | běh | 1 | 10,5 km | 00:57:00 | 05:27 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas | ||||
| So | 31.10. | běh | 1 | 8,5 km | 00:44:45 | 05:16 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas | ||||
| Pá | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.10. | běh | 1 | 15,3 km | 01:22:30 | 05:24 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Adidas | 2km..useky s Run 99 | |||
| Út | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.10. | běh | 1 | 13,8 km | 01:17:50 | 05:38 / km | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas | Rege výběh s Run 99 | |||
| 44. týden | 48 km | 04:22:05 | 05:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.10. | běh | 1 | 6,5 km | 00:36:30 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Adidas | S Funesem | |||
| Čt | 22.10. | běh | 1 | 7,3 km | 00:40:10 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Adidas | Částečně s Maťou a Ivou.... | |||
| St | 21.10. | běh | 1 | 7,5 km | 00:45:00 | 06:01 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Adidas | Relax s Ivou... | |||
| Út | 20.10. | běh | 1 | 8,5 km | 00:46:34 | 05:30 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas | ||||
| Po | 19.10. | běh | 1 | 9,9 km | 00:53:07 | 05:24 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas | ||||
| 43. týden | 39,6 km | 03:41:21 | 05:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.10. | běh | 1 | 10,7 km | 00:58:00 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas | |||
| So | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.10. | běh | 1 | 11,2 km | 01:01:00 | 05:26 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Adidas | |||||
| Čt | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.10. | běh | 1 | 6,5 km | 00:33:15 | 05:07 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Gel Zaraca 4 | Dešťový výběh... | |||
| Út | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 28,4 km | 02:32:15 | 05:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.10. | běh | 1 | 6,5 km | 00:35:00 | 05:23 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Adidas | Letňák s Funesem... | ||||
Nalezené položky: 3659
« První |
< Předchozí |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | inline/koloběžka | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13382,7 km | 2541,9 km | 295,9 km | 216,9 km (271075 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Madison | 266,2 km |
| kolo | MTB | 21,2 km |
| obuv | Adidas | 1961 km |
| obuv | Adidas adiprene + | 292,7 km |
| obuv | Adidas vanquish 6M | 639,4 km |
| obuv | Asics Gel Zaraca 4 | 1800,8 km |
| obuv | inline Fila air Flow | 11,3 km |
| obuv | Inov oroc 280 | 125,4 km |
| obuv | Kiprun | 108,7 km |
| obuv | Koloběžka Wilcox | 15 km |
| obuv | New Balance 760vl | 1186,8 km |
| obuv | Nike Downshifter 8 | 1743,9 km |
| obuv | Nike Run Swift | 1274,9 km |
| obuv | Nike Training | 422,2 km |
| obuv | Puma | 9,3 km |
| obuv | Puma Ignite dual | 850,3 km |
| obuv | Reebok | 208,6 km |
| obuv | Salomon | 397,9 km |