Vlastimil Drstak
3726
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 01.01. | běh | 1 | 6,8 km | 00:41:35 | 06:10 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Adidas | Novoroční výklus s Maťou... | |||
| Čt | 31.12. | běh | 1 | 7,3 km | 00:41:15 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Adidas | Silvestrovský ranní výklus..... | |||
| St | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.12. | běh | 1 | 10,1 km | 00:57:00 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Adidas | Dneska s Run 99.... | |||
| 53. týden | 24,2 km | 02:19:50 | 05:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.12. | běh | 1 | 12,1 km | 01:22:59 | 06:51 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas | Rege s Maťou..... | ||
| So | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.12. | běh | 1 | 8,4 km | 00:46:43 | 05:36 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Adidas | Vyběhat těžký žaludek a s novou celovkou.... | ||||
| Čt | 24.12. | běh | 1 | 6,3 km | 00:36:51 | 05:51 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Adidas | Stedrodenni pohodovka.... | |||
| St | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.12. | běh | 1 | 6,4 km | 00:35:25 | 05:30 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Adidas | |||||
| Po | 21.12. | běh | 1 | 6,5 km | 00:36:37 | 05:38 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Adidas | |||||
| 52. týden | 39,7 km | 03:58:35 | 06:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.12. | běh | 1 | 7,2 km | 00:39:50 | 05:31 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Adidas | Páteční ranní pohodový.... | ||||
| Čt | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.12. | běh | 1 | 8,5 km | 00:47:59 | 05:40 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Adidas | S Jirkou... | |||
| Út | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.12. | běh | 1 | 6,4 km | 00:35:00 | 05:27 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Adidas | Ranní dovolenkový výběh.... | ||||
| 51. týden | 22,1 km | 02:02:49 | 05:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.12. | běh | 1 | 2 km | 00:09:00 | 04:30 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas | Závod mezi Run99 a Regiorun.... Heč mezi týmy. Štafeta. | ||
| běh | 2 | 8,3 km | 00:48:00 | 05:47 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Adidas | Na závody Run99. A zpět... | |||||
| Pá | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.12. | běh | 1 | 6,5 km | 00:35:00 | 05:26 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Adidas | |||||
| St | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.12. | běh | 1 | 6,5 km | 00:34:52 | 05:24 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Adidas | |||||
| Po | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 23,2 km | 02:06:52 | 05:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.12. | běh | 1 | 10,5 km | 00:55:06 | 05:16 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas | Nedělní ranní výběh... | |||
Nalezené položky: 3659
« První |
< Předchozí |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | inline/koloběžka | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13382,7 km | 2541,9 km | 295,9 km | 216,9 km (271075 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Madison | 266,2 km |
| kolo | MTB | 21,2 km |
| obuv | Adidas | 1961 km |
| obuv | Adidas adiprene + | 292,7 km |
| obuv | Adidas vanquish 6M | 639,4 km |
| obuv | Asics Gel Zaraca 4 | 1800,8 km |
| obuv | inline Fila air Flow | 11,3 km |
| obuv | Inov oroc 280 | 125,4 km |
| obuv | Kiprun | 108,7 km |
| obuv | Koloběžka Wilcox | 15 km |
| obuv | New Balance 760vl | 1186,8 km |
| obuv | Nike Downshifter 8 | 1743,9 km |
| obuv | Nike Run Swift | 1274,9 km |
| obuv | Nike Training | 422,2 km |
| obuv | Puma | 9,3 km |
| obuv | Puma Ignite dual | 850,3 km |
| obuv | Reebok | 208,6 km |
| obuv | Salomon | 397,9 km |