Bokina
4226
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 31.07. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.07. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 10 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.07. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 29. týden | 5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 17.07. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| So | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.07. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| chůze | 2 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Čt | 07.07. | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| St | 06.07. | chůze | 1 | 15 km (18750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Pustevny-Martinak-Becva | |||
Nalezené položky: 3060
« První |
< Předchozí |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1075,9 km | 1069,8 km (1337305 kroků) | 587,1 km | 26,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | spinning | 234,6 km |
| kolo | trenažér | 103 km |
| obuv | běhací pás | 7 km |