HW1196
4363
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 02.01. | chůze | 1 | 3,8 km (4750 kroků) |
00:50:00 | 13:09 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 01.01. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:29:00 | 09:40 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 31.12. | chůze | 1 | 6,2 km (7757 kroků) |
00:58:20,152 | 09:24 / km | 109 | 120 | |||||||||
| St | 30.12. | kolo/spinn | 1 | 23 km | 01:08:00 | 20,3 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 29.12. | kolo/spinn | 1 | 20,8 km | 01:02:00 | 20,1 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 28.12. | kolo/spinn | 1 | 10,8 km | 00:31:00 | 20,9 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| 53. týden | 67,6 km (16257 kroků) |
04:58:20,152 | 04:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.12. | kolo/spinn | 1 | 11 km | 00:32:00 | 20,6 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| So | 26.12. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
01:14:00 | 14:48 / km | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 6,8 km | 00:22:00 | 18,5 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 25.12. | kolo/spinn | 1 | 7,8 km | 00:25:00 | 18,7 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.12. | kolo/spinn | 1 | 12,3 km | 00:38:00 | 19,4 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 22.12. | kolo/spinn | 1 | 34,1 km | 01:57:00 | 17,5 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 2,3 km | 01:04:14,282 | 02:48 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 21.12. | kolo/spinn | 1 | 49,2 km | 02:24:00 | 20,5 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 2,2 km | 00:58:33 | 02:40 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| 52. týden | 130,7 km (6250 kroků) |
09:34:47,282 | 13,6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.12. | kolo/spinn | 1 | 11,5 km | 00:31:00 | 22,3 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 17.12. | chůze | 1 | 3,1 km (3874 kroků) |
00:29:00 | 09:21 / km | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 39,3 km | 01:59:00 | 19,8 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 16.12. | kolo/spinn | 1 | 13,1 km | 00:37:26 | 21 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 15.12. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:28:18 | 09:26 / km | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 12,6 km | 00:40:00 | 18,9 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| plavání | 3 | 2,5 km | 01:11:00 | 02:50 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 14.12. | kolo/spinn | 1 | 10,6 km | 00:35:00 | 18,2 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 26 km | 01:18:00 | 20 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| 51. týden | 121,7 km (7624 kroků) |
07:48:44 | 15,6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 13.12. | kolo/spinn | 1 | 11 km | 00:35:00 | 18,9 km/h | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 2739
« První |
< Předchozí |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | chůze | plavání | běh | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 16245,8 km | 2362,6 km (2953290 kroků) | 328,5 km | 79 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | trenažér | 30 km |