HW1196
4363
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 17.03. | kolo/spinn | 1 | 39 km | 01:47:00 | 21,9 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| St | 16.03. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:38:00 | 09:30 / km | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 25,1 km | 01:05:00 | 23,2 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 15.03. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:39:00 | 09:45 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 14.03. | chůze | 1 | 12,7 km (15874 kroků) |
01:58:00 | 09:18 / km | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 26 km | 01:05:00 | 24 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| plavání | 3 | 1,7 km | 00:48:00 | 02:49 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| 11. týden | 112,5 km (25874 kroků) |
08:00:00 | 14,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 13.03. | kolo/spinn | 1 | 9 km | 00:24:00 | 22,5 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| So | 12.03. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:59:00 | 09:50 / km | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 9,2 km | 00:30:00 | 18,4 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 11.03. | kolo/spinn | 1 | 21,1 km | 01:01:00 | 20,8 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 10.03. | kolo/spinn | 1 | 25,1 km | 01:08:00 | 22,1 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| St | 09.03. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:59:00 | 09:50 / km | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 8,1 km | 00:26:00 | 18,7 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 08.03. | kolo/spinn | 1 | 39,3 km | 01:49:00 | 21,6 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 07.03. | chůze | 1 | 8,4 km (10499 kroků) |
01:16:00 | 09:03 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 10. týden | 132,2 km (25499 kroků) |
08:32:00 | 15,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 06.03. | chůze | 1 | 7,1 km (8875 kroků) |
01:06:00 | 09:18 / km | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 44,8 km | 02:06:00 | 21,3 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 8,8 km | 00:27:00 | 19,6 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 05.03. | kolo/spinn | 1 | 13,2 km | 00:38:00 | 20,8 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 04.03. | kolo/spinn | 1 | 22 km | 01:02:00 | 21,3 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 03.03. | chůze | 1 | 15,6 km (19500 kroků) |
02:28:00 | 09:29 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.03. | chůze | 1 | 9,7 km (12125 kroků) |
01:31:00 | 09:23 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 29.02. | kolo/spinn | 1 | 13 km | 00:35:00 | 22,3 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| 09. týden | 134,2 km (40500 kroků) |
09:53:00 | 04:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.02. | kolo/spinn | 1 | 14,8 km | 00:43:00 | 20,7 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 6,4 km (8000 kroků) |
00:58:00 | 09:04 / km | 0 | 0 | |||||||||||
Nalezené položky: 2739
« První |
< Předchozí |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | chůze | plavání | běh | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 16245,8 km | 2362,6 km (2953290 kroků) | 328,5 km | 79 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | trenažér | 30 km |