HW1196
4363
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.01. | chůze | 1 | 6,2 km (7749 kroků) |
00:54:00 | 08:43 / km | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 20 km | 00:42:54 | 28 km/h | 121 | 128 | |||||||||||
| Čt | 14.01. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
01:26:16 | 08:38 / km | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 20,7 km | 01:01:00 | 20,4 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| plavání | 3 | 1 km | 00:27:22 | 02:44 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 13.01. | kolo/spinn | 1 | 29,7 km | 01:18:00 | 22,8 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 12.01. | kolo/spinn | 1 | 14,5 km | 00:40:00 | 21,8 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 11.01. | kolo/spinn | 1 | 45,8 km | 02:08:00 | 21,5 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 2,3 km | 01:02:00 | 02:42 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| 02. týden | 150,2 km (20249 kroků) |
09:39:32 | 03:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.01. | chůze | 1 | 5,9 km (7375 kroků) |
00:56:00 | 09:29 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 09.01. | chůze | 1 | 6 km (7555 kroků) |
01:00:10,703 | 09:57 / km | 108 | 118 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 25 km | 00:54:55 | 27,3 km/h | 121 | 131 | |||||||||||
| Pá | 08.01. | plavání | 1 | 2,8 km | 01:20:36,848 | 02:53 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 4,9 km (6144 kroků) |
00:47:1,31 | 09:34 / km | 115 | 122 | |||||||||||
| Čt | 07.01. | chůze | 1 | 5,1 km (6419 kroků) |
00:50:33,351 | 09:51 / km | 121 | 130 | |||||||||
| chůze | 2 | 4,7 km (5854 kroků) |
00:43:20,226 | 09:15 / km | 127 | 143 | |||||||||||
| chůze | 3 | 5,2 km (6523 kroků) |
00:49:34,103 | 09:30 / km | 112 | 126 | |||||||||||
| St | 06.01. | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
01:07:38,58 | 09:40 / km | 129 | 136 | |||||||||
| chůze | 2 | 6,9 km (8669 kroků) |
01:03:35,192 | 09:10 / km | 122 | 139 | |||||||||||
| Út | 05.01. | chůze | 1 | 10,6 km (13224 kroků) |
01:53:52,717 | 10:46 / km | 108 | 118 | |||||||||
| Po | 04.01. | chůze | 1 | 8,4 km (10499 kroků) |
01:16:00 | 09:03 / km | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 13,3 km | 00:38:00 | 21 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| chůze | 3 | 5,9 km (7394 kroků) |
00:53:15,18 | 09:00 / km | 118 | 136 | |||||||||||
| 01. týden | 111,8 km (88406 kroků) |
14:14:33,21 | 07:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.01. | chůze | 1 | 6,1 km (7680 kroků) |
00:57:50,776 | 09:25 / km | 111 | 125 | |||||||||
| chůze | 2 | 6 km (7500 kroků) |
01:00:05 | 10:01 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 30 km | 01:01:56 | 29,1 km/h | 136 | 141 | trenažér | ||||||||||
Nalezené položky: 2739
« První |
< Předchozí |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | chůze | plavání | běh | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 16245,8 km | 2362,6 km (2953290 kroků) | 328,5 km | 79 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | trenažér | 30 km |