HW1196
4363
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 06.02. | kolo/spinn | 1 | 11,4 km | 00:31:00 | 22,1 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 05.02. | chůze | 1 | 6,4 km (8000 kroků) |
01:02:00 | 09:41 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 6,8 km (8500 kroků) |
01:02:00 | 09:07 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 04.02. | kolo/spinn | 1 | 34,5 km | 01:27:00 | 23,8 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 6,3 km (7875 kroků) |
01:01:00 | 09:41 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 03.02. | kolo/spinn | 1 | 17,3 km | 00:49:00 | 21,2 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 5,3 km (6625 kroků) |
00:52:00 | 09:49 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 02.02. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:58:00 | 09:40 / km | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 12,5 km | 00:36:00 | 20,8 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 01.02. | kolo/spinn | 1 | 37,3 km | 01:42:00 | 21,9 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 2,5 km | 01:08:25 | 02:44 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| 05. týden | 146,3 km (38500 kroků) |
11:08:25 | 13,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.01. | kolo/spinn | 1 | 27,7 km | 01:10:00 | 23,7 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 5,2 km (6500 kroků) |
00:50:00 | 09:37 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 10,2 km | 00:28:00 | 21,9 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 28.01. | kolo/spinn | 1 | 6,6 km | 00:19:00 | 20,8 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| St | 27.01. | kolo/spinn | 1 | 7,7 km | 00:30:00 | 15,4 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 26.01. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:44:00 | 02:56 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 36,3 km | 01:47:00 | 20,4 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 95,2 km (6500 kroků) |
05:48:00 | 16,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 24.01. | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
01:18:00 | 09:45 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.01. | chůze | 1 | 6,4 km (8000 kroků) |
01:02:00 | 09:41 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 14,4 km (18000 kroků) |
02:20:00 | 09:43 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2739
« První |
< Předchozí |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | chůze | plavání | běh | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 16245,8 km | 2362,6 km (2953290 kroků) | 328,5 km | 79 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | trenažér | 30 km |