lg - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

lg

4564 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
So 09.04. běh 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt R a V při závodě
Pá 08.04.     volno  
Čt 07.04. běh 1 10 km 01:00:56 06:06 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
St 06.04. běh 1 10 km 00:57:45 05:47 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
Út 05.04. běh 1 10,5 km 01:06:35 06:20 / km fartlek 0 0 rovina lesní cesta 10x200m
Po 04.04.     volno  
14. týden     33,5 km 03:05:16 05:32 / km  
Ne 03.04. běh 1 10,2 km 01:03:35 06:14 / km regenerační 0 0 rovina lesní cesta
So 02.04. běh 1 4 km 00:20:08 05:02 / km závod 0 0 zvlněný asfalt Závod Hlboké
    běh 2 3,5 km 00:00:00 0 0 0 zvlněný asfalt R a V při závodě.
Pá 01.04.     volno  
Čt 31.03. běh 1 8,1 km 00:49:20 06:05 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
St 30.03. běh 1 8,1 km 00:52:40 06:30 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
Út 29.03.     volno  
Po 28.03.     volno  
13. týden     33,9 km 03:05:43 05:29 / km  
Ne 27.03. běh 1 10 km 01:01:20 06:08 / km volně 0 0 rovina smíšený
So 26.03. běh 1 5 km 00:25:19 05:04 / km závod 0 0 kopce smíšený O velkopavlovickou meruňku.
    běh 2 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt R a V při závodě.
Pá 25.03.     volno  
Čt 24.03. běh 1 6,5 km 00:40:00 06:09 / km volně 0 0 rovina smíšený
St 23.03. běh 1 10,7 km 01:04:17 06:00 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
Út 22.03. běh 1 10,7 km 01:04:30 06:02 / km fartlek 0 0 rovina lesní cesta 10 x 200m
Po 21.03.     volno  
12. týden     45,9 km 04:15:26 05:34 / km  
Ne 20.03. běh 1 8,1 km 00:52:44 06:31 / km regenerační 0 0 rovina asfalt
So 19.03. běh 1 5,6 km 00:29:51 05:20 / km závod 0 0 zvlněný lesní cesta Hodonínský kros
    běh 2 3,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta R a V při závodě
Pá 18.03.     volno  
Čt 17.03. běh 1 8,1 km 00:49:20 06:05 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
St 16.03. běh 1 8,1 km 00:48:45 06:01 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
Nalezené položky: 3211 « První | < Předchozí | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 11916,4 km 4139,8 km 540,9 km (676138 kroků) 14,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 2065,6 km
kolo silnička 281 km
kolo spinning 10 km
kolo trenažér 459 km
obuv Nike Vaporfly 59,6 km