ditousek
4695
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 15.12. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 00:43:00 | 27,9 km/h | 0 | 0 |
|
rotoped | |||||||
| 51. týden | 20 km | 00:43:00 | 27,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.12. | kolo/spinn | 1 | 9,5 km | 00:20:00 | 28,5 km/h | 0 | 0 |
|
rotoped | |||||||
| Pá | 12.12. | inline/koloběžka | 1 | 5 km | 01:00:00 | 5 km/h | 0 | 0 |
|
zimák Chotěboř Saša bruslení | |||||||
| Čt | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.12. | kolo/spinn | 1 | 17 km | 00:40:00 | 25,5 km/h | 0 | 0 |
|
rotoped | |||||||
| Út | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.12. | kolo/spinn | 1 | 15 km | 00:35:00 | 25,7 km/h | 0 | 0 |
|
rotoped | |||||||
| kolo/spinn | 2 | 15 km | 00:35:00 | 25,7 km/h | 0 | 0 |
|
rotoped | |||||||||
| 50. týden | 61,5 km | 03:10:00 | 19,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.12. | kolo/spinn | 1 | 11,5 km | 00:30:00 | 23 km/h | 0 | 0 |
|
rotoped | |||||||
| 49. týden | 11,5 km | 00:30:00 | 23 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.11. | inline/koloběžka | 1 | 5 km | 01:00:00 | 5 km/h | 0 | 0 |
|
Zimní stadion Chotěboř, bruslení se školou | |||||||
| Čt | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.11. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
02:00:00 | 12:00 / km | 0 | 0 |
|
taneční | |||||||
| Po | 24.11. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:20:00 | 30 km/h | 0 | 0 | rotoped + posilování - břicho, kliky prokno dřepy | ||||||||
| 48. týden | 25 km (12500 kroků) |
03:20:00 | 7,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1102
« První |
< Předchozí |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | chůze | běh | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1200,9 km | 607,9 km (759900 kroků) | 289,5 km | 155,2 km | 90 km | 9,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 214,5 km |
| kolo | silnička | 25 km |
| kolo | trenažér | 543,4 km |