jami73
5888
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 08.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 07.12. | běh | 1 | 8,1 km | 00:43:21 | 05:21 / km | fartlek | 170 | 199 | rovina | asfalt | 5,4st.C Hrabová Vratimov kolem Ostravice , Hrabová zpět | |||||
50. týden | 8,1 km | 00:43:21 | 05:21 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.12. | volno | |||||||||||||||
So | 05.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 04.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 03.12. | volno | |||||||||||||||
St | 02.12. | běh | 1 | 8,2 km | 00:44:57 | 05:29 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt | 8st.C | |||||
Út | 01.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 30.11. | volno | |||||||||||||||
49. týden | 8,2 km | 00:44:57 | 05:29 / km | ||||||||||||||
Ne | 29.11. | volno | |||||||||||||||
So | 28.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 27.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 26.11. | volno | |||||||||||||||
St | 25.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 24.11. | běh | 1 | 8,1 km | 00:48:32 | 06:00 / km | volně | 142 | 177 | rovina | asfalt | 1,4st C | |||||
Po | 23.11. | volno | |||||||||||||||
48. týden | 8,1 km | 00:48:32 | 06:00 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.11. | běh | 1 | 8,4 km | 00:51:57 | 06:11 / km | volně | 117 | 187 | rovina | asfalt | 3,4st.C | |||||
So | 21.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 20.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 19.11. | volno | |||||||||||||||
St | 18.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 17.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 16.11. | volno | |||||||||||||||
47. týden | 8,4 km | 00:51:57 | 06:11 / km | ||||||||||||||
Ne | 15.11. | volno | |||||||||||||||
So | 14.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 13.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 12.11. | volno | |||||||||||||||
St | 11.11. | volno |
Nalezené položky: 669
« První |
< Předchozí |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
Další > |
Poslední »
Statistika
kolo/spinn | běh | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 1502,4 km | 1251,8 km | 274,8 km (343538 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 861 km |
kolo | spinning | 8,3 km |
kolo | trenažér | 180,1 km |