frei1203
6127
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 07.10. | běh | 1 | 15 km | 01:36:42 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
V 7,15 jsem vybíhal do Nevolic za Petrem Solničkou | |||
| Čt | 06.10. | běh | 1 | 13,5 km | 01:26:54 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 05.10. | běh | 1 | 10 km | 00:42:12 | 04:13 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
poslední 3km - 3:57- 3:50 -3:41 | |||
| Út | 04.10. | běh | 1 | 17 km | 01:48:38 | 06:23 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Po | 03.10. | běh | 1 | 13 km | 01:22:17 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 40. týden | 68,5 km | 06:56:43 | 06:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.10. | běh | 1 | 10 km | 01:01:00 | 06:06 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.09. | běh | 1 | 12 km | 01:17:39 | 06:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Po třech týdnech | |||
| Čt | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 22 km | 02:18:39 | 06:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.09. | běh | 1 | 12 km | 01:57:10 | 09:46 / km | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
DOLOMITENMANN | |||
Nalezené položky: 1276
« První |
< Předchozí |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 8492,6 km | 26 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 26 km |