frei1203
6127
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 31.10. | běh | 1 | 8 km | 00:30:23 | 03:48 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 44. týden | 8 km | 00:30:23 | 03:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.10. | běh | 1 | 14 km | 01:05:37 | 04:41 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.10. | běh | 1 | 17 km | 01:45:54 | 06:14 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Út | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 31 km | 02:51:31 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.10. | běh | 1 | 10 km | 01:02:00 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 22.10. | běh | 1 | 2 km | 00:12:00 | 06:00 / km | 0 | 0 | Rozklus,výklus | ||||||||
| běh | 2 | 8 km | 00:30:43 | 03:50 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 21.10. | běh | 1 | 12 km | 01:17:16 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 20.10. | běh | 1 | 17 km | 01:47:50 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 19.10. | běh | 1 | 2 km | 00:12:00 | 06:00 / km | 0 | 0 | Rozklus ,výklus | ||||||||
| běh | 2 | 8 km | 00:30:37 | 03:50 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Út | 18.10. | běh | 1 | 14 km | 01:36:02 | 06:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 73 km | 07:08:28 | 05:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.10. | běh | 1 | 8 km | 00:39:39 | 04:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.10. | běh | 1 | 2 km | 00:12:00 | 06:00 / km | 0 | 0 | Rozklus,vyklus | ||||||||
| běh | 2 | 8 km | 00:31:45 | 03:58 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Út | 11.10. | běh | 1 | 8 km | 00:40:38 | 05:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 10.10. | běh | 1 | 2 km | 00:12:00 | 06:00 / km | 0 | 0 | Rozklus ,vyklus | ||||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:23:41 | 03:57 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| 41. týden | 34 km | 02:39:43 | 04:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1276
« První |
< Předchozí |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 8492,6 km | 26 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 26 km |