Lucka1981
6321
4 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 13.06. | volno | |||||||||||||||
24. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 12.06. | volno | |||||||||||||||
So | 11.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 10.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 09.06. | volno | |||||||||||||||
St | 08.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 07.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 06.06. | volno | |||||||||||||||
23. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 05.06. | volno | |||||||||||||||
So | 04.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 03.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 02.06. | volno | |||||||||||||||
St | 01.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 31.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 30.05. | volno | |||||||||||||||
22. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 29.05. | běh | 1 | 21,1 km | 02:19:36 | 06:37 / km | volně | 170 | 0 | zvlněný | smíšený | Dnes první půl maraton. Je to tam | |||||
So | 28.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 27.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 26.05. | volno | |||||||||||||||
St | 25.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 24.05. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený | Trénink s Alfíkem a Rosťou | |||||
Po | 23.05. | volno | |||||||||||||||
21. týden | 25,1 km | 02:19:36 | 05:34 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.05. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Šilheřovíce- tam na čas,zpět výklus | |||||
So | 21.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 20.05. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | šotolina | Venku 26 C, běh do kopců v porubském lese... | |||||
Čt | 19.05. | volno | |||||||||||||||
St | 18.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 17.05. | volno |
Nalezené položky: 3023
« První |
< Předchozí |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | plavání | Lysaři | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
Celá historie | 3962,1 km | 446,3 km (557875 kroků) | 97,8 km | 19,3 km | 17 km (1 výstup) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | spinning | 5 km |
kolo | trenažér | 23 km |