Bilmo
723
7 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.12. | běh | 1 | 7 km | 00:37:54 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 23.12. | běh | 1 | 8,5 km | 00:48:43 | 05:44 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 22.12. | běh | 1 | 10 km | 00:53:39 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| 52. týden | 25,5 km | 02:20:16 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.12. | běh | 1 | 7 km | 00:38:26 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 18.12. | běh | 1 | 10 km | 00:52:25 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.12. | běh | 1 | 10 km | 00:56:17 | 05:38 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 51. týden | 27 km | 02:27:08 | 05:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.12. | běh | 1 | 10 km | 00:53:14 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| So | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.12. | běh | 1 | 7 km | 00:35:13 | 05:02 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.12. | běh | 1 | 10 km | 00:57:48 | 05:47 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 50. týden | 27 km | 02:26:15 | 05:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.12. | běh | 1 | 7 km | 00:42:08 | 06:01 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.12. | běh | 1 | 10 km | 00:56:46 | 05:41 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.12. | běh | 1 | 7 km | 00:37:37 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 24 km | 02:16:31 | 05:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.11. | běh | 1 | 10 km | 00:55:12 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|||||
Nalezené položky: 4090
« První |
< Předchozí |
109 |
110 |
111 |
112 |
113 |
114 |
115 |
116 |
117 |
118 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 11040,2 km | 468 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 240 km |