Bilmo
723
7 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.09. | běh | 1 | 10,2 km | 00:47:51 | 04:41 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
cyklochodník | |||
| Út | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 10,2 km | 00:47:51 | 04:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.09. | běh | 1 | 7,7 km | 00:43:21 | 05:38 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Coldrano-Silandro-cyklochodník. | |||
| So | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.09. | běh | 1 | 11 km | 01:03:57 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Coldrano 450m.prevýšenie hore dolinou. | |||
| Čt | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.09. | běh | 1 | 7,5 km | 00:44:30 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Coldrano | |||
| Po | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 26,2 km | 02:31:48 | 05:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.09. | běh | 1 | 10,7 km | 01:06:58 | 06:16 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 12.09. | běh | 1 | 7 km | 00:44:15 | 06:19 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.09. | běh | 1 | 9 km | 00:49:12 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.09. | běh | 1 | 13,5 km | 01:18:33 | 05:49 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
okolo Lomu vľavo.rebrá bolia ako šľak! | |||
| 37. týden | 40,2 km | 03:58:58 | 05:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.09. | běh | 1 | 6 km | 00:37:12 | 06:12 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 06.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4090
« První |
< Předchozí |
112 |
113 |
114 |
115 |
116 |
117 |
118 |
119 |
120 |
121 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 11040,2 km | 468 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 240 km |