soson
840
7 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 25.06. | kolo/spinn | 1 | 37,7 km | 01:13:10 | 30,9 km/h | tempo | 143 | 167 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | Časovka MSR 2015. | ||
| St | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 37,7 km | 01:13:10 | 30,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.06. | kolo/spinn | 1 | 47,6 km | 03:44:46 | 12,7 km/h | závod | 141 | 167 | kopce |
|
|
MTB | Sulovsky cyklomaraton 2015. | |||
| Pá | 19.06. | kolo/spinn | 1 | 24,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | MTB | S Adamom Strečno. | |||||||
| Čt | 18.06. | kolo/spinn | 1 | 20,8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | MTB | DV. Test nových plášťov. | |||||||
| St | 17.06. | kolo/spinn | 1 | 25,3 km | 01:10:12 | 21,6 km/h | 0 | 0 | asfalt | silnička | Strečno, odbočka smer jedľovina. | ||||||
| Út | 16.06. | běh | 1 | 18,4 km | 01:25:07 | 04:37 / km | tempo | 150 | 162 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Supernova Glide boost | VD-Appolo. Super. Druhá mladosť. | ||
| Po | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 136,4 km | 06:20:05 | 21,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 14.06. | kolo/spinn | 1 | 29,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | smíšený | MTB | Strečno-Polom-Stráňavy | |||||
| So | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.06. | kolo/spinn | 1 | 45,8 km | 02:59:08 | 15,4 km/h | 0 | 0 | kopce |
|
|
MTB | Turie-Polom. | ||||
| Čt | 11.06. | běh | 1 | 10,7 km | 00:56:58 | 05:20 / km | volně | 138 | 155 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Supernova Glide boost | VD. | ||
| St | 10.06. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | VD. Nič som nemeral. | ||||||||
| Út | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 93 km | 03:56:06 | 23,6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 07.06. | kolo/spinn | 1 | 32,7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný |
|
MTB | S maminou okolo priehrady Nová Bystrica. | |||||
| So | 06.06. | kolo/spinn | 1 | 39,7 km | 02:48:47 | 14,1 km/h | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
MTB | Do Rybnej s chalanmi. | ||||
| Pá | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.06. | běh | 1 | 3 km | 00:12:00 | 04:00 / km | závod | 166 | 175 | rovina | šotolina |
|
|
Adidas staré | BLŽ VI.kolo. 12minútovka na dráhe. Tretí km som stvrdol. | ||
| Út | 02.06. | běh | 1 | 10,8 km | 00:56:33 | 05:15 / km | volně | 141 | 162 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Supernova Glide boost | VD. | ||
| Po | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 86,2 km | 03:57:20 | 21,8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 31.05. | kolo/spinn | 1 | 96,9 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
MTB | Okolo hory 2015. Čierny Balog RK, cez Šachtičky a Donovaly. Prevýšenie 1356m. | ||||
| So | 30.05. | kolo/spinn | 1 | 75,8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | MTB | Okolo hory 2015. Čierny Balog, Zákľuky. Prevýšenie 1628m. | |||||||
| Pá | 29.05. | kolo/spinn | 1 | 88,4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | MTB | Okolo hory 2015. Kráľová Lehota-Čierny Balog cez sedlo Priehyba. Prevýšenie 1693m. | |||||||
Nalezené položky: 1671
« První |
< Předchozí |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 9446,3 km | 4672,7 km | 394,1 km | 61,1 km (76425 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 2750,6 km |
| kolo | silnička | 542,4 km |
| obuv | Adidas Glide boost | 16,2 km |
| obuv | Adidas staré | 306,2 km |
| obuv | Adidas Supernova Glide boost | 560,4 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 17 | 1414,2 km |
| obuv | Reebok Dirtkicker Trail II | 380,9 km |
| obuv | Salomon X-Scream | 1413,3 km |