soson
840
7 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 06.04. | běh | 1 | 10,8 km | 00:54:45 | 05:04 / km | volně | 147 | 164 | rovina | asfalt |
|
|
VD. | |||
| 15. týden | 10,8 km | 00:54:45 | 05:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.04. | běh | 1 | 8,4 km | 00:50:23 | 05:59 / km | volně | 147 | 161 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas staré | Velkonocne behanie za krabickami. | ||
| běh | 2 | 10,6 km | 01:04:37 | 06:05 / km | volně | 145 | 160 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas staré | Jasenovsky hrad. | ||||
| Čt | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.04. | běh | 1 | 5,6 km | 00:33:15 | 05:56 / km | regenerační | 136 | 146 | rovina |
|
|
Adidas Supernova Glide boost | IV.ZK BLŽ - rozklus a vyklus po pretekoch. | |||
| běh | 2 | 3 km | 00:12:08 | 04:03 / km | závod | 169 | 182 | rovina |
|
|
Adidas Supernova Glide boost | IV.ZK BLŽ. Po chorobe som ani ine nečakal. Vysoké tepy. | |||||
| Út | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.03. | běh | 1 | 10,5 km | 00:54:11 | 05:10 / km | volně | 143 | 159 | rovina | asfalt |
|
|
VD. Späť brutálny protivietor a krúpy. Tepy už trošku lepšie. | |||
| 14. týden | 38,2 km | 03:34:34 | 05:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.03. | běh | 1 | 13 km | 01:08:33 | 05:16 / km | volně | 150 | 164 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas staré | VD Budatín. Stále vysoké tepy. | ||
| Pá | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.03. | běh | 1 | 8,2 km | 00:45:27 | 05:33 / km | volně | 143 | 168 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas Glide boost | VD. Len tak piánko. Stále vysoké tepy. | ||
| St | 25.03. | kolo/spinn | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | Hájik. Len tak po chorobe. | |||
| Út | 24.03. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Adidas Glide boost | Po chorobe piánko. | |||||||
| Po | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 44,2 km | 01:54:00 | 02:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1671
« První |
< Předchozí |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 9446,3 km | 4672,7 km | 394,1 km | 61,1 km (76425 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 2750,6 km |
| kolo | silnička | 542,4 km |
| obuv | Adidas Glide boost | 16,2 km |
| obuv | Adidas staré | 306,2 km |
| obuv | Adidas Supernova Glide boost | 560,4 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 17 | 1414,2 km |
| obuv | Reebok Dirtkicker Trail II | 380,9 km |
| obuv | Salomon X-Scream | 1413,3 km |