jeseter
887
11 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 05.08. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
||||||||
| Pá | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 7 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.07. | běh | 1 | 8,2 km | 00:33:30 | 04:05 / km | závod | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| Pá | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.07. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 26.07. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.07. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
||||||||
| 30. týden | 35,2 km | 00:33:30 | 00:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.07. | běh | 1 | 42,2 km | 03:57:33 | 05:38 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 22.07. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 21.07. | běh | 1 | 19 km | 01:48:29 | 05:43 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 20.07. | běh | 1 | 12 km | 01:18:43 | 06:34 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.07. | běh | 1 | 12 km | 01:18:25 | 06:32 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 29. týden | 96,2 km | 08:23:10 | 05:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.07. | běh | 1 | 5 km | 00:33:00 | 06:36 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.07. | běh | 1 | 17 km | 01:45:00 | 06:11 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.07. | běh | 1 | 42,2 km | 03:52:40 | 05:31 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 11.07. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| Po | 10.07. | běh | 1 | 14 km | 01:19:00 | 05:39 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 28. týden | 88,2 km | 07:29:40 | 05:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.07. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
Nalezené položky: 2423
« První |
< Předchozí |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 14769,8 km | 5836,5 km | 131 km | 109 km (136250 kroků) | 1,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 1411 km |
| kolo | spinning | 80 km |
| kolo | trenažér | 30 km |