jeseter
887
11 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.07. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| St | 05.07. | běh | 1 | 3,1 km | 00:12:00 | 03:49 / km | závod | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| běh | 2 | 6,9 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||||
| kolo/spinn | 3 | 44 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | silnička | ||||||||||
| Út | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.07. | běh | 1 | 19 km | 01:45:00 | 05:32 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 27. týden | 97 km | 01:57:00 | 01:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.07. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.06. | běh | 1 | 11 km | 01:05:00 | 05:55 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 29.06. | běh | 1 | 12 km | 01:08:00 | 05:40 / km | úseky | 0 | 0 | rovina |
|
|
23 x 100 m | ||||
| St | 28.06. | běh | 1 | 16 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 27.06. | běh | 1 | 15 km | 01:28:00 | 05:52 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 9 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 73 km | 03:41:00 | 03:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.06. | běh | 1 | 15 km | 01:33:00 | 06:12 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 42 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
silnička | |||||
| So | 24.06. | běh | 1 | 42,2 km | 03:40:00 | 05:13 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 23.06. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 22.06. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.06. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 19.06. | běh | 1 | 8 km | 00:47:33 | 05:57 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 25. týden | 130,2 km | 06:00:33 | 02:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.06. | běh | 1 | 5 km | 00:31:00 | 06:12 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 55 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
silnička | |||||
| So | 17.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2423
« První |
< Předchozí |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 14769,8 km | 5836,5 km | 131 km | 109 km (136250 kroků) | 1,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 1411 km |
| kolo | spinning | 80 km |
| kolo | trenažér | 30 km |