alexa98 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

alexa98

9181 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Út 29.06.     volno  
Po 28.06. běh 1 8 km 00:43:51 05:29 / km tempo 153 175 zvlněný lesní cesta mizuno wave ultima 11 Údolím Rakovce kousek nad studánku Pocta vodě a zpět. S Martinou na kole.
26. týden     8 km 00:43:51 05:29 / km  
Ne 27.06. běh 1 10,1 km 00:55:57 05:32 / km tempo 158 176 zvlněný lesní cesta mizuno wave ultima 11 Desítka.
So 26.06. běh 1 6,1 km 00:34:44 05:42 / km volně 147 171 zvlněný lesní cesta mizuno wave ultima 11 Údolím Rakovce. S Martinou.
25.06.     volno  
Čt 24.06.     volno  
St 23.06. běh 1 9,2 km 00:52:19 05:41 / km volně 145 173 zvlněný lesní cesta mizuno wave ultima 11 Údolím Rakovce a kolem luk Za Žlíbkem. Z Mokecu do Rakovce s Martinou.
Út 22.06. běh 1 10 km 00:58:27 05:51 / km volně 148 170 zvlněný lesní cesta mizuno wave ultima 11 Desítka. S Martinou.
Po 21.06.     volno  
25. týden     35,4 km 03:21:27 05:41 / km  
Ne 20.06. běh 1 7,6 km 00:43:17 05:42 / km volně 145 173 zvlněný lesní cesta mizuno wave ultima 11 Údolím Rakovce. S Martinou.
So 19.06. běh 1 7,5 km 00:41:58 05:36 / km volně 148 183 zvlněný lesní cesta mizuno wave ultima 11 Údolím Rakovce.
18.06.     volno  
Čt 17.06.     volno  
St 16.06. běh 1 6 km 00:33:42 05:37 / km volně 148 170 zvlněný lesní cesta mizuno wave ultima 11 Údolím Rakovce.
Út 15.06.     volno  
Po 14.06.     volno  
24. týden     21,1 km 01:58:57 05:38 / km  
Ne 13.06.     volno  
So 12.06.     volno  
11.06.     volno  
Čt 10.06.     volno  
St 09.06.     volno  
Út 08.06.     volno  
Po 07.06.     volno  
23. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 06.06.     volno  
So 05.06. kolo/spinn 1 138 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený MTB Force Epigoni Přejezd 2021: Dolní Morava - Štíty - Drozdovská Pila - Petrušov - Jaroměřice - Sloup - Blansko - Mokrá Hora.
04.06. kolo/spinn 1 73 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený MTB Force Epigoni Přejezd 2021: Vrbice - Potštějn - Bohousová - Žamberk - Těchotín - tvrz Bouda - Suchý vrch - Červenovodské sedlo - Červená Voda - Králíky - Dolní Mora...
Čt 03.06. kolo/spinn 1 9,5 km 00:25:00 22,8 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt MTB Force Epigoni Ráno z domu na hlavní nádraží.
    kolo/spinn 2 51,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený MTB Force Epigoni Přejezd 2021: Česká Třebová - Kozlov - Andrlův chlum - Ústí nad Orlicí - Polom -Potštejn - Vrbice
Nalezené položky: 2800 « První | < Předchozí | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn běžky chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 82,1 km 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 7,1 km 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 800,1 km 560,7 km 27,9 km 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 7612,9 km 7197,1 km 403 km 309,5 km (386875 kroků) 45,7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 837,3 km
kolo MTB Crussis Lagro 10 3731,4 km
kolo MTB Force Epigoni 2196,2 km
obuv asics gel flux 3 417,1 km
obuv asics gel kumo 6 1099,4 km
obuv columbia montrail caldorado III 412,2 km
obuv columbia montrail caldorado III_2 681,5 km
obuv inov-8 trail talon 290 338,5 km
obuv kalenji kiprun trail xt6 272,2 km
obuv lotto moonrun 605,3 km
obuv lotto moonrun II 547,9 km
obuv lotto moonrun III 12 km
obuv merrell hilltop ventilator 12,4 km
obuv mizuno wave ultima 11 1419,6 km
obuv mizuno wave ultima 9 1698,3 km
obuv new balance m650 74,5 km
běžky madhus intrasonic 300,4 km
běžky sporten super classic 102,6 km