alexa98
9181
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 11.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 10.08. | běh | 1 | 10,4 km | 01:02:11 | 05:59 / km | volně | 150 | 167 | kopce | lesní cesta | inov-8 trailfly ultra 280 | Desítka plus kousek nahoru k Útěchovu. Část s Martinou. | ||||
St | 09.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 08.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 07.08. | volno | |||||||||||||||
32. týden | 10,4 km | 01:02:11 | 05:59 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.08. | volno | |||||||||||||||
So | 05.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 04.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 03.08. | volno | |||||||||||||||
St | 02.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 01.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 31.07. | volno | |||||||||||||||
31. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 30.07. | volno | |||||||||||||||
So | 29.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 28.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 27.07. | volno | |||||||||||||||
St | 26.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 25.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 24.07. | volno | |||||||||||||||
30. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 23.07. | běh | 1 | 11,4 km | 01:08:40 | 06:01 / km | volně | 139 | 170 | kopce | lesní cesta | inov-8 trail talon 290 | Údolí Rakovce, nad ranč a kolem něj. S Martinou. | ||||
So | 22.07. | běh | 1 | 10,2 km | 00:59:55 | 05:52 / km | volně | 137 | 165 | kopce | lesní cesta | inov-8 trail talon 290 | Desítka plus kousek nahoru k Útěchovu. | ||||
Pá | 21.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 20.07. | běh | 1 | 9,1 km | 00:53:53 | 05:55 / km | volně | 139 | 156 | zvlněný | lesní cesta | inov-8 trail talon 290 | Údolím Rakovce, kolem studánky a přes louky nahoru k ranči, přes Horku a kolem Ořešínského potoka dolů. | ||||
St | 19.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 18.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 17.07. | volno | |||||||||||||||
29. týden | 30,7 km | 03:02:28 | 05:57 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.07. | běh | 1 | 10,8 km | 01:03:38 | 05:54 / km | volně | 147 | 172 | kopce | lesní cesta | inov-8 trail talon 290 | Desítka plus na kopec nad rančem. | ||||
So | 15.07. | běh | 1 | 10,5 km | 01:01:25 | 05:51 / km | volně | 143 | 170 | kopce | lesní cesta | inov-8 trail talon 290 | Desítka plus kousek nahoru nad ranč. |
Nalezené položky: 3586
« První |
< Předchozí |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | běžky | chůze | plavání | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 102,4 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 1028,5 km | 222,1 km | 31,9 km | 97,9 km (122375 kroků) | 0 m |
Celá historie | 9367,6 km | 7807,9 km | 447,6 km | 407,4 km (509250 kroků) | 47,9 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 837,3 km |
kolo | MTB Crussis Lagro 10 | 3731,4 km |
kolo | MTB Force Epigoni | 2807 km |
obuv | asics gel flux 3 | 417,1 km |
obuv | asics gel kumo 6 | 1099,4 km |
obuv | columbia montrail caldorado III | 413 km |
obuv | columbia montrail caldorado III_2 | 704,4 km |
obuv | inov-8 trail talon 290 | 895,4 km |
obuv | inov-8 trail talon 290 II | 110,6 km |
obuv | inov-8 trailfly ultra 280 | 762,1 km |
obuv | kalenji kiprun trail xt6 | 272,2 km |
obuv | lotto moonrun | 605,3 km |
obuv | lotto moonrun II | 547,9 km |
obuv | lotto moonrun III | 12 km |
obuv | merrell hilltop ventilator | 12,4 km |
obuv | mizuno wave ultima 11 | 1693,7 km |
obuv | mizuno wave ultima 9 | 1698,3 km |
obuv | new balance m650 | 74,5 km |
běžky | madhus intrasonic | 332,3 km |
běžky | sporten super classic | 115,3 km |