alexa98
9181
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 28.02. | běh | 1 | 12.3 km | 01:23:00 | 06:45 / km | volně | 149 | 177 | kopce | lesní cesta |
|
|
columbia montrail caldorado III_2 | Lelekovice - Babí lom (rozhledna) - Babí lom (severní vrchol / stará rozhledna) - Lelkovadlo - Vranov - kolem Lichtenštejnského památníku na Babídolsk... | ||
| So | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.02. | kolo/spinn | 1 | 15.4 km | 00:59:20 | 15.6 km/h | volně | 110 | 143 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB Force Epigoni | Letos poprvé na kole: Mokrá Hora - Řečkovice - Zamilec - Divišova čtvrť - kaplička U Antoníčka - Sadová - Soběšice - Mokrá Hora. S Martinou. | ||
| Čt | 25.02. | běh | 1 | 7 km | 00:41:51 | 05:59 / km | volně | 137 | 157 | kopce | asfalt |
|
|
mizuno wave ultima 11 | Z Mokré Hory po nové cestě do Soběšic, malý okruh v Soběšicích a zpět. S Martinou. | ||
| St | 24.02. | běh | 1 | 9.5 km | 00:55:28 | 05:50 / km | tempo | 139 | 167 | kopce | asfalt |
|
|
mizuno wave ultima 11 | Po nové cestě do Soběšic, kolem Soběšic se zastávkou na Ostré horce a zpět. S Martinou. | ||
| Út | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 44.2 km | 03:59:39 | 05:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.02. | běh | 1 | 11.8 km | 01:10:19 | 05:58 / km | volně | 147 | 170 | kopce | lesní cesta |
|
|
columbia montrail caldorado III_2 | Mokrá Hora - u Jezírka - Kněží hora rozcestí - pod Útěchovem - ranč - louky pod Žlíbkem - studánka Pocta vodě - Mokrá Hora | ||
| Út | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.02. | běh | 1 | 9.1 km | 00:52:58 | 05:49 / km | volně | 142 | 176 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
columbia montrail caldorado III_2 | Údolím Rakovce kolem studánky přes louky nahoru k závoře, šotolinkou dolů ke studánce a zpět na Mokrou Horu. Od studánky domů s Martinou. | ||
| 07. týden | 20.9 km | 02:03:17 | 05:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.02. | běh | 1 | 11.3 km | 01:06:05 | 05:51 / km | volně | 138 | 167 | kopce | lesní cesta |
|
|
columbia montrail caldorado III_2 | Z Mokré Hory údolím Rakovce na rozcestí pod Kněží horou, odtud nahoru krpálem po žluté na rozcestí Kněží hora, dále většinou po červené na rozcestí po... | ||
| So | 13.02. | běh | 1 | 10.1 km | 00:55:48 | 05:31 / km | tempo | 144 | 170 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
columbia montrail caldorado III_2 | Desítka. | ||
| Pá | 12.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.02. | běh | 1 | 10.8 km | 01:04:06 | 05:56 / km | volně | 146 | 177 | kopce | lesní cesta |
|
|
columbia montrail caldorado III_2 | Z Mokré Hory údolím Rakovce, v zatáčce pod studánkou Pocta vodě do údolí pramene Rakovce, nahoru pod Útěchov, po šotolince k Ořešínu, nad rančem vprav... | ||
| St | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.02. | běh | 1 | 8.2 km | 00:46:59 | 05:44 / km | volně | 144 | 177 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
columbia montrail caldorado III_2 | Údolím Rakovce kousek nad studánku Pocta vodě a zpět. | ||
| Po | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 40.4 km | 03:52:58 | 05:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.02. | běh | 1 | 11.2 km | 01:09:20 | 06:11 / km | volně | 139 | 167 | kopce | lesní cesta |
|
|
columbia montrail caldorado III_2 | Údolím Rakovce, přes louky za Žlíbkem k ranči, nahoru k Útěchovu, lesem nad Babími doly zpět k ranči a přes louky a údolím Rakovce zpět na Mokrou Horu... | ||
| So | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.02. | běh | 1 | 7.3 km | 00:41:31 | 05:41 / km | tempo | 140 | 161 | kopce | asfalt |
|
|
columbia montrail caldorado III_2 | Mokrá Hora - Soběšice. | ||
| Čt | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.02. | běh | 1 | 8.5 km | 00:53:51 | 06:20 / km | volně | 138 | 161 | kopce | lesní cesta |
|
|
columbia montrail caldorado III_2 | Mokrá Hora - pod Kněží horou - Písky - širokou šotolinkou na smyčku - lesem směrem ke Trojáku - dolů Mokrým žlebem - Mokrá Hora. | ||
| Po | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 27 km | 02:44:42 | 06:06 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2255
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | běžky | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 15.4 km | 117.1 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 15.4 km | 239.9 km | 54.6 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 6055.5 km | 5721.3 km | 375.1 km | 309.5 km (386875 kroků) | 45.7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 837.3 km |
| kolo | MTB Crussis Lagro 10 | 3731.4 km |
| kolo | MTB Force Epigoni | 1054.6 km |
| obuv | asics gel flux 3 | 417.1 km |
| obuv | asics gel kumo 6 | 1099.4 km |
| obuv | columbia montrail caldorado III | 381 km |
| obuv | columbia montrail caldorado III_2 | 365.4 km |
| obuv | kalenji kiprun trail xt6 | 272.2 km |
| obuv | lotto moonrun | 605.3 km |
| obuv | lotto moonrun II | 547.9 km |
| obuv | lotto moonrun III | 12 km |
| obuv | merrell hilltop ventilator | 12.4 km |
| obuv | mizuno wave ultima 11 | 228.9 km |
| obuv | mizuno wave ultima 9 | 1698.3 km |
| obuv | new balance m650 | 74.5 km |
| běžky | madhus intrasonic | 300.4 km |
| běžky | sporten super classic | 74.7 km |