alexa98 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

alexa98

9181 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
St 14.02. běh 1 9,7 km 00:56:04 05:47 / km volně 149 174 zvlněný lesní cesta inov-8 trail talon 290 (Skoro) desítka.
Út 13.02.     volno  
Po 12.02. běh 1 10,2 km 00:59:54 05:52 / km volně 145 166 kopce lesní cesta inov-8 trail talon 290 Desítka plus kousek nahoru k Útěchovu.
07. týden     19,9 km 01:55:58 05:50 / km  
Ne 11.02.     volno  
So 10.02. běh 1 9,1 km 00:52:49 05:48 / km volně 148 172 zvlněný lesní cesta inov-8 trail talon 290 Údolím Rakovce a kolem luk Za Žlíbkem. Zpátky od studánky s Martinou.
09.02. běh 1 6,1 km 00:35:14 05:47 / km tempo 146 172 kopce asfalt mizuno wave ultima 11 Po Nové cestě do Soběšic a zpět.
Čt 08.02.     volno  
St 07.02. běh 1 8 km 00:44:43 05:35 / km tempo 153 175 zvlněný lesní cesta inov-8 trail talon 290 Údolím Rakovce kousek nad studánku Pocta vodě a zpět.
Út 06.02.     volno  
Po 05.02.     volno  
06. týden     23,2 km 02:12:46 05:43 / km  
Ne 04.02. běh 1 7,1 km 00:39:46 05:36 / km tempo 152 172 kopce asfalt inov-8 trailfly ultra 280 Po Nové cestě do Soběšic, kolečko v Soběšicích a zpět.
So 03.02.     volno  
02.02.     volno  
Čt 01.02.     volno  
St 31.01.     volno  
Út 30.01.     volno  
Po 29.01.     volno  
05. týden     7,1 km 00:39:46 05:36 / km  
Ne 28.01.     volno  
So 27.01.     volno  
26.01.     volno  
Čt 25.01.     volno  
St 24.01.     volno  
Út 23.01.     volno  
Po 22.01.     volno  
04. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 21.01.     volno  
So 20.01. běžky 1 30,3 km 03:22:36 06:41 / km závod 124 161 kopce lesní cesta madhus intrasonic ZVH 30 - 2024
    běžky 2 1,6 km 00:16:37 10:23 / km volně 106 128 zvlněný lesní cesta madhus intrasonic Po závodě od cíle (chata Férovka) k ubytování (chata Rejvíz).
19.01.     volno  
Nalezené položky: 3354 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn běžky chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 50,2 km 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 30,7 km 0 m 31,9 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 80,9 km 0 m 31,9 km 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 8420 km 7585,8 km 447,6 km 309,5 km (386875 kroků) 47,9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 837,3 km
kolo MTB Crussis Lagro 10 3731,4 km
kolo MTB Force Epigoni 2584,9 km
obuv asics gel flux 3 417,1 km
obuv asics gel kumo 6 1099,4 km
obuv columbia montrail caldorado III 413 km
obuv columbia montrail caldorado III_2 704,4 km
obuv inov-8 trail talon 290 711,7 km
obuv inov-8 trailfly ultra 280 262,6 km
obuv kalenji kiprun trail xt6 272,2 km
obuv lotto moonrun 605,3 km
obuv lotto moonrun II 547,9 km
obuv lotto moonrun III 12 km
obuv merrell hilltop ventilator 12,4 km
obuv mizuno wave ultima 11 1567,2 km
obuv mizuno wave ultima 9 1698,3 km
obuv new balance m650 74,5 km
běžky madhus intrasonic 332,3 km
běžky sporten super classic 115,3 km