Jirkab
20920
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.10. | běh | 1 | 8,3 km | 00:58:51 | 07:07 / km | regenerační | 133 | 166 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.10. | běh | 1 | 8,8 km | 00:59:12 | 06:45 / km | volně | 143 | 174 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 44. týden | 17 km | 01:58:03 | 06:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.10. | běh | 1 | 8,8 km | 00:58:06 | 06:35 / km | volně | 148 | 179 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 22.10. | běh | 1 | 8,8 km | 00:57:24 | 06:33 / km | volně | 145 | 176 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.10. | běh | 1 | 8,2 km | 00:54:32 | 06:40 / km | volně | 140 | 174 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 43. týden | 25,8 km | 02:50:02 | 06:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 11.10. | běh | 1 | 9,6 km | 01:06:19 | 06:53 / km | volně | 146 | 172 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.10. | běh | 1 | 8,2 km | 00:56:34 | 06:56 / km | regenerační | 138 | 175 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.10. | běh | 1 | 8,4 km | 01:01:13 | 07:17 / km | volně | 137 | 173 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 06.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 478
« První |
< Předchozí |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 2712,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Altra Superior 2 | 421,9 km |
| obuv | Feelmax Vasko | 36 km |
| obuv | Inov-8 RACE ULTRA 270 | 427,4 km |
| obuv | SALMING Trail T1 | 1183,9 km |