tommiha - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

tommiha

2633 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Po 10.07.     volno  
28. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 09.07. kolo/spinn 1 99,5 km 04:28:45 22,2 km/h volně 147 187 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
So 08.07.     volno  
Pá 07.07.     volno  
Čt 06.07. kolo/spinn 1 29,2 km 01:10:24 24,9 km/h volně 133 172 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
St 05.07. kolo/spinn 1 40,2 km 01:30:13 26,7 km/h tempo 135 166 rovina asfalt Giant Propel Adv. a nakonec defekt, tak jen dojetí
Út 04.07. kolo/spinn 1 46,8 km 02:04:21 22,6 km/h volně 131 175 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Po 03.07. kolo/spinn 1 6,6 km 00:12:44 31,1 km/h volně 123 154 rovina asfalt Giant Propel Adv.
    kolo/spinn 2 13,2 km 00:37:09 21,3 km/h volně 138 166 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
27. týden     235,5 km 10:03:36 23,4 km/h  
Ne 02.07. kolo/spinn 1 66,9 km 03:02:12 22 km/h volně 136 174 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
So 01.07.     volno  
Pá 30.06. kolo/spinn 1 52,8 km 02:04:10 25,5 km/h tempo 150 187 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Čt 29.06.     volno  
St 28.06. kolo/spinn 1 30,5 km 01:19:59 22,9 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Út 27.06. kolo/spinn 1 32,8 km 01:28:28 22,3 km/h volně 124 173 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Po 26.06.     volno  
26. týden     183,1 km 07:54:49 23,1 km/h  
Ne 25.06. kolo/spinn 1 100,4 km 04:24:47 22,8 km/h volně 145 184 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
So 24.06.     volno  
Pá 23.06.     volno  
Čt 22.06. kolo/spinn 1 15,6 km 00:41:54 22,4 km/h volně 115 150 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
St 21.06. kolo/spinn 1 33 km 01:14:12 26,7 km/h úseky 148 180 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Út 20.06. kolo/spinn 1 37,9 km 01:25:54 26,4 km/h tempo 158 186 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Po 19.06. kolo/spinn 1 29,8 km 01:16:23 23,4 km/h volně 132 169 asfalt Giant Propel Adv.
25. týden     216,7 km 09:03:10 23,9 km/h  
Ne 18.06. kolo/spinn 1 49,1 km 01:58:31 24,9 km/h tempo 146 178 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
So 17.06. kolo/spinn 1 19,6 km 00:52:20 22,5 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Pá 16.06.     volno  
Čt 15.06.     volno  
St 14.06. kolo/spinn 1 40,6 km 01:51:31 21,9 km/h úseky 129 176 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Nalezené položky: 3895 « První | < Předchozí | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 83,5 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 426,8 km 5,3 km 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 412 km 4,5 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 1206,4 km 95,8 km 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 28135,8 km 3975,5 km 36,9 km (46063 kroků) 5,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Giant Defy 3256 km
kolo Giant Propel Adv. 22864,3 km
kolo MTB 196,5 km
kolo silnička 419,2 km
kolo Scott Speedster S50 1009,4 km
obuv ADIDAS DURAMO ELITE 2 M 1090,8 km
obuv Asics Gel venture 8AWL 107,3 km
obuv Asics windhawk 4 23,8 km
obuv Crivit 73,9 km
obuv Nike Revolution 2 791,4 km
obuv Nike Revolution EXT 531 km
obuv Nike ZOOM winflo 7 320,5 km
obuv Revolution 4 24,3 km