Markit - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Markit

29787 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Čt 20.04. chůze 1 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín, Ostrava
    běh 2 5 km 00:19:21 03:52 / km závod 0 0 rovina asfalt Vaporfly modré Kateřinský běh Hrabovou
    běh 3 1,5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina asfalt Vaporfly modré Ostrava Hrabová
    běh 4 1 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Ostrava Hrabová
St 19.04. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 18.04. chůze 1 4 km
(5000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 500 m 00:01:33 03:06 / km úseky 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 38 Hlučín
    běh 3 2,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 38 Hlučín
    běh 4 9 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 Kolem bunkru
Po 17.04. chůze 1 8 km
(10000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín, Ostrava
16. týden     48,5 km
(36250 kroků) 		00:20:54 00:26 / km  
Ne 16.04. chůze 1 15 km
(18750 kroků) 		00:00:00 0 regenerační 0 0 hory smíšený Opálená, Skalka, Ondřejník a
So 15.04. chůze 1 3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    chůze 2 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Kopřivnice
    běh 3 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 37 Kopřivnice
    běh 4 5,1 km 00:20:06 03:58 / km závod 0 0 zvlněný asfalt Vaporfly modré Run Tour Kopřivnice
Pá 14.04. chůze 1 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín
Čt 13.04. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 10 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 Hlučín po OKD a cyklostezce
St 12.04. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 11.04. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Nike Pegasus 37 Vratimov
    běh 3 7,6 km 00:31:22 04:08 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Nike Zoom Fly 5 Jakubův lesní běh Důlňákem
Po 10.04. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
15. týden     90,7 km
(78750 kroků) 		00:51:28 00:34 / km  
Ne 09.04. chůze 1 17 km
(21250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený Weisshuhnův kanál, Maria Talhof
So 08.04. chůze 1 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín, Jilešovice
    běh 2 2,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Jilešovice
    běh 3 8,5 km 00:34:24 04:03 / km závod 0 0 rovina smíšený Nike Zoom Fly 5 Hasičský velikonoční běh
Pá 07.04. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Nalezené položky: 2715 « První | < Předchozí | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh Lysaři kolo/spinn
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento týden 0 m (0 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento měsíc 176 km (220000 kroků) 90,6 km 17 km (1 výstup) 0 m
Minulý měsíc 277,4 km (346750 kroků) 149,3 km 17 km (1 výstup) 0 m
Tento rok 1278,4 km (1598000 kroků) 754,5 km 51 km (3 výstupy) 0 m
Celá historie 10570,2 km (13212750 kroků) 7658,5 km 510 km (30 výstupů) 10 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Asics Novablast 559,3 km
obuv Craft Ultra Carbon Trail 36,8 km
obuv Dynafit kros 117,6 km
obuv ICEBUG Pytho4 24 km
obuv New Balance trail 211,2 km
obuv Nike Air Zoom Tempo Next 15 km
obuv Nike Alphafly 127,5 km
obuv Nike Pegasus 37 459,3 km
obuv Nike Pegasus 38 852,7 km
obuv Nike Pegasus Turbo 82,1 km
obuv Nike Streakfly 107,1 km
obuv Nike tretry 27,2 km
obuv Nike Vaporfly 97 km
obuv Nike Vaporfly černé 80,6 km
obuv Nike Vaporfly modré 4 km
obuv Nike Zoom Fly 5 349 km
obuv Nike Zoom Rival D10 (tretry) 8,7 km
obuv Vaporfly modré 208 km
obuv Adidas Terrex 217,4 km