Markit - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Markit

29787 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
So 25.03. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Ostrava
    běh 2 5,2 km 00:20:50 04:00 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Nike Zoom Fly 5 Jarní RUNdál
    běh 3 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Bělský les Ostrava
Pá 24.03. chůze 1 12 km
(15000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Čt 23.03. běh 1 3 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 38 5*600m
    běh 2 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 Cyklostezka, Hlučín
    chůze 3 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
St 22.03. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 21.03. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 8 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 Okruh bunkr
    běh 3 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 38 Hlučín
Po 20.03. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
12. týden     79,2 km
(60000 kroků) 		00:20:50 00:16 / km  
Ne 19.03. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 10,1 km 00:41:01 04:04 / km závod 0 0 rovina asfalt Vaporfly modré Jarní 10 Kravaře
    běh 3 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Kravaře
So 18.03. chůze 1 14 km
(17500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Hlučín, Markvartovice
Pá 17.03. chůze 1 12 km
(15000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Čt 16.03. chůze 1 4 km
(5000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 8 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 Cyklostezka
    běh 3 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 38 Hlučín
    běh 4 1 km 00:03:22 03:22 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 Cyklostezka
St 15.03. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 14.03. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Ostrava, Hlučín
    běh 2 8 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 Kolem bunkru
    běh 3 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 38 Hlučín
Po 13.03. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
11. týden     96,1 km
(75000 kroků) 		00:44:23 00:28 / km  
Ne 12.03. chůze 1 3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Kobeřice
    běh 2 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Kobeřice
Nalezené položky: 2716 « První | < Předchozí | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh Lysaři kolo/spinn
Dnes 9 km (11250 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento týden 9 km (11250 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento měsíc 185 km (231250 kroků) 90,6 km 17 km (1 výstup) 0 m
Minulý měsíc 277,4 km (346750 kroků) 149,3 km 17 km (1 výstup) 0 m
Tento rok 1287,4 km (1609250 kroků) 754,5 km 51 km (3 výstupy) 0 m
Celá historie 10579,2 km (13224000 kroků) 7658,5 km 510 km (30 výstupů) 10 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Asics Novablast 559,3 km
obuv Craft Ultra Carbon Trail 36,8 km
obuv Dynafit kros 117,6 km
obuv ICEBUG Pytho4 24 km
obuv New Balance trail 211,2 km
obuv Nike Air Zoom Tempo Next 15 km
obuv Nike Alphafly 127,5 km
obuv Nike Pegasus 37 459,3 km
obuv Nike Pegasus 38 852,7 km
obuv Nike Pegasus Turbo 82,1 km
obuv Nike Streakfly 107,1 km
obuv Nike tretry 27,2 km
obuv Nike Vaporfly 97 km
obuv Nike Vaporfly černé 80,6 km
obuv Nike Vaporfly modré 4 km
obuv Nike Zoom Fly 5 349 km
obuv Nike Zoom Rival D10 (tretry) 8,7 km
obuv Vaporfly modré 208 km
obuv Adidas Terrex 217,4 km