Markit
29787
4 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 02.03. | běh | 1 | 6,1 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Nike Pegasus 38 | Darkovičky | ||||
St | 01.03. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín | |||||
Út | 28.02. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín | |||||
běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 38 | Hlučín | ||||||
běh | 3 | 11 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Nike Pegasus 38 | Cyklostezka Hlučín, včetně 10x100 kopce | ||||||
Po | 27.02. | chůze | 1 | 9 km (11250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín | |||||
09. týden | 44,1 km (30000 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 26.02. | Lysaři | 1 | 17 km | 01:32:06 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený | Lysá hora (Zlatníky) 750 m.v. | |||||
chůze | 2 | 14 km (17500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený | Lysá hora ze Zlatníků | |||||||
So | 25.02. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Pá | 24.02. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín | |||||
běh | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 38 | Hlučín | ||||||
běh | 3 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Nike Pegasus 38 | Hlučín Darkovičky | ||||||
Čt | 23.02. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín | |||||
běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 38 | Hlučín | ||||||
běh | 3 | 6 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 38 | Darkovičky | ||||||
St | 22.02. | chůze | 1 | 9 km (11250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín | |||||
Út | 21.02. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín | |||||
běh | 2 | 12 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Nike Pegasus 38 | Okolo bunkrů | ||||||
Po | 20.02. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín | |||||
08. týden | 107 km (72500 kroků) |
01:32:06 | 00:52 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.02. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín | |||||
So | 18.02. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Ostrava | |||||
běh | 2 | 21,1 km | 01:31:11 | 04:19 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Zoom Fly 5 | Memoriál Františka Ohery - půlmaraton | ||||||
běh | 3 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 37 | Ostrava-Třebovice | ||||||
Pá | 17.02. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín | |||||
Čt | 16.02. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín | |||||
běh | 2 | 9 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Nike Pegasus 37 | Darkovičky bunkry | ||||||
běh | 3 | 2,7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 37 | Hlučín | ||||||
běh | 4 | 300 m | 00:01:00 | 03:20 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 37 | Rovinky |
Nalezené položky: 2697
« První |
< Předchozí |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
Další > |
Poslední »
Statistika
chůze | běh | Lysaři | kolo/spinn | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m (0 výstupů) | 0 m |
Tento týden | 33 km (41250 kroků) | 23 km | 0 m (0 výstupů) | 0 m |
Tento měsíc | 79 km (98750 kroků) | 50,6 km | 0 m (0 výstupů) | 0 m |
Minulý měsíc | 277,4 km (346750 kroků) | 149,3 km | 17 km (1 výstup) | 0 m |
Tento rok | 1181,4 km (1476750 kroků) | 714,5 km | 34 km (2 výstupy) | 0 m |
Celá historie | 10473,2 km (13091500 kroků) | 7618,5 km | 493 km (29 výstupů) | 10 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | Asics Novablast | 544,3 km |
obuv | Craft Ultra Carbon Trail | 36,8 km |
obuv | Dynafit kros | 117,6 km |
obuv | ICEBUG Pytho4 | 24 km |
obuv | New Balance trail | 211,2 km |
obuv | Nike Air Zoom Tempo Next | 3 km |
obuv | Nike Alphafly | 127,5 km |
obuv | Nike Pegasus 37 | 459,3 km |
obuv | Nike Pegasus 38 | 850,2 km |
obuv | Nike Pegasus Turbo | 82,1 km |
obuv | Nike Streakfly | 98,1 km |
obuv | Nike tretry | 27,2 km |
obuv | Nike Vaporfly | 97 km |
obuv | Nike Vaporfly černé | 80,6 km |
obuv | Nike Vaporfly modré | 4 km |
obuv | Nike Zoom Fly 5 | 349 km |
obuv | Nike Zoom Rival D10 (tretry) | 7,2 km |
obuv | Vaporfly modré | 208 km |
obuv | Adidas Terrex | 186,4 km |