Localuck
4270
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.11. | běh | 1 | 5,9 km | 00:31:02 | 05:16 / km | regenerační | 142 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
7°C Warrior | |||
| Čt | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.11. | běh | 1 | 13,8 km | 01:14:56 | 05:26 / km | volně | 137 | 175 | rovina | tartan |
|
|
8°C Sprime | |||
| Út | 14.11. | běh | 1 | 7,5 km | 00:45:13 | 06:02 / km | úseky | 129 | 176 | zvlněný | smíšený |
|
|
8°C Salming2 | |||
| Po | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 27,2 km | 02:31:11 | 05:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.11. | běh | 1 | 16,5 km | 01:23:07 | 05:02 / km | regenerační | 148 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
8°C Warrior | |||
| So | 11.11. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 10.11. | běh | 1 | 6 km | 00:40:21 | 06:44 / km | tempo | 124 | 167 | rovina | tartan |
|
|
8°C Carbon | |||
| Čt | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.11. | běh | 1 | 14 km | 01:18:31 | 05:37 / km | tempo | 136 | 182 | rovina | tartan |
|
|
6°C Carbon | |||
| Út | 07.11. | běh | 1 | 5,8 km | 00:28:21 | 04:53 / km | fartlek | 148 | 172 | zvlněný | asfalt |
|
|
13°C Sprime | |||
| Po | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 45,3 km | 03:50:20 | 05:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.11. | běh | 1 | 14,4 km | 01:14:33 | 05:11 / km | regenerační | 143 | 167 | zvlněný | asfalt |
|
|
14°C Brooks | |||
| So | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.11. | běh | 1 | 8,6 km | 00:50:48 | 05:54 / km | volně | 136 | 171 | rovina | tartan |
|
|
7°C Carbon | |||
| Čt | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.11. | běh | 1 | 12,6 km | 01:09:55 | 05:33 / km | tempo | 130 | 163 | rovina | tartan |
|
|
12°C Carbon | |||
| Út | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 35,6 km | 03:15:16 | 05:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.10. | běh | 1 | 17,4 km | 01:27:25 | 05:01 / km | volně | 150 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
|
13°C Adidas | |||
| So | 28.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.10. | běh | 1 | 13 km | 01:07:01 | 05:09 / km | volně | 146 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
12°C Brooks | |||
| Čt | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.10. | běh | 1 | 13,6 km | 01:16:28 | 05:37 / km | tempo | 135 | 179 | rovina | tartan |
|
|
14°C Carbon | |||
| Út | 24.10. | běh | 1 | 5,8 km | 00:32:25 | 05:35 / km | volně | 141 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
12°C Salming2 | |||
| Po | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 49,8 km | 04:23:19 | 05:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.10. | běh | 1 | 16,5 km | 01:23:17 | 05:03 / km | volně | 146 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
14°C Adidas | |||
Nalezené položky: 3593
« První |
< Předchozí |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 145,1 km |
| Tento rok | 514 km |
| Celá historie | 8034,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|