Localuck
4270
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.04. | běh | 1 | 17 km | 01:20:20 | 04:44 / km | tempo | 153 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
14°C Novablast | |||
| 14. týden | 17 km | 01:20:20 | 04:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.03. | běh | 1 | 5 km | 00:20:07 | 04:01 / km | závod | 169 | 179 | rovina | asfalt |
|
|
21°C Braník Praha metaspeed | |||
| běh | 2 | 5,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 20°C metaspeed příprava před a vyklus po závodě | ||||||||||
| Pá | 29.03. | běh | 1 | 5,7 km | 00:29:04 | 05:06 / km | volně | 142 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
14°C Brooks | |||
| Čt | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.03. | běh | 1 | 13,3 km | 01:09:42 | 05:14 / km | tempo | 137 | 174 | rovina | tartan |
|
|
14°C carbon | |||
| Út | 26.03. | běh | 1 | 10 km | 00:51:05 | 05:07 / km | tempo | 150 | 179 | kopce | asfalt |
|
|
14°C Sprime | |||
| Po | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 39,2 km | 02:49:58 | 04:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.03. | běh | 1 | 15,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 152 | 183 | zvlněný | asfalt |
|
|
8°C Adidas | |||
| So | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.03. | běh | 1 | 7,5 km | 00:39:40 | 05:17 / km | tempo | 129 | 174 | rovina | tartan |
|
|
12°C Novablast | |||
| Čt | 21.03. | běh | 1 | 11,3 km | 01:03:50 | 05:39 / km | tempo | 135 | 178 | rovina | tartan |
|
|
13°C zelený salmingy | |||
| St | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 34,1 km | 01:43:30 | 03:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.03. | běh | 1 | 4,7 km | 00:31:43 | 06:45 / km | volně | 129 | 170 | rovina | tartan |
|
|
11°C Salming2 | |||
| Čt | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.03. | běh | 1 | 12 km | 01:06:27 | 05:32 / km | tempo | 136 | 175 | rovina | tartan |
|
|
7°C Carbon | |||
| Út | 12.03. | běh | 1 | 9,2 km | 00:42:32 | 04:37 / km | tempo | 151 | 170 | zvlněný | asfalt |
|
|
13°C Salming2 | |||
| Po | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 25,9 km | 02:20:42 | 05:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.03. | běh | 1 | 13 km | 01:00:26 | 04:39 / km | tempo | 157 | 172 | zvlněný | asfalt |
|
|
10°C metaspeed | |||
| Pá | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3593
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 145,1 km |
| Tento rok | 514 km |
| Celá historie | 8034,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|