eRBen
5255
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 25.04.2024 | běh | 1 | 6,1 km | 00:29:18 | 04:48 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov | ||||
| 25.04.2024 | běh | 2 | 5,4 km | 00:26:32 | 04:55 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - Slovany | ||||
| 24.04.2024 | běh | 1 | 5,7 km | 00:25:34 | 04:29 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov | ||||
| 24.04.2024 | běh | 2 | 5,1 km | 00:26:25 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - Slovany | ||||
| 23.04.2024 | běh | 1 | 6,1 km | 00:29:48 | 04:53 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov | ||||
| 23.04.2024 | běh | 2 | 6 km | 00:29:48 | 04:58 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - Slovany | ||||
| 22.04.2024 | běh | 1 | 5,7 km | 00:27:08 | 04:46 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov; -3 stupňů | ||||
| 22.04.2024 | běh | 2 | 6,4 km | 00:31:48 | 04:58 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - Slovany | ||||
| 17. týden | 46,5 km | 03:46:21 | 04:52 / km | ||||||||||||||
| 21.04.2024 | běh | 1 | 7,4 km | 00:39:15 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - centrum - Doudlevce - Slovany | ||||
| 19.04.2024 | běh | 1 | 6,5 km | 00:31:44 | 04:53 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov | ||||
| 19.04.2024 | běh | 2 | 5,6 km | 00:27:04 | 04:50 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - Slovany | ||||
| 18.04.2024 | běh | 1 | 5,2 km | 00:25:03 | 04:49 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov | ||||
| 18.04.2024 | běh | 2 | 5,6 km | 00:28:08 | 05:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - Slovany | ||||
| 17.04.2024 | běh | 1 | 4,3 km | 00:23:13 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | ||||
| 17.04.2024 | běh | 2 | 6 km | 00:29:55 | 04:59 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - Slovany | ||||
| 16.04.2024 | běh | 1 | 6,5 km | 00:32:21 | 04:59 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov | ||||
| 16.04.2024 | běh | 2 | 6 km | 00:31:30 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - Slovany; větrno a děštivo | ||||
| 15.04.2024 | běh | 1 | 7,3 km | 00:35:54 | 04:55 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Světovar - Lobzy - Božkov | ||||
| 15.04.2024 | běh | 2 | 6 km | 00:30:36 | 05:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - Slovany | ||||
| 16. týden | 66,4 km | 05:34:43 | 05:02 / km | ||||||||||||||
| 14.04.2024 | běh | 1 | 25,1 km | 02:16:02 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - centrum - Doudlevce - Slovany - okruh 4x | ||||
| 12.04.2024 | běh | 1 | 8,1 km | 00:39:54 | 04:56 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkovský ostrov okruh 2x - Božkov | ||||
| 12.04.2024 | běh | 2 | 4,5 km | 00:22:14 | 04:56 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | ||||
| 11.04.2024 | běh | 1 | 6,5 km | 00:30:08 | 04:38 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov | ||||
| 11.04.2024 | běh | 2 | 6,1 km | 00:30:14 | 04:57 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany - Doudlevce - centrum | ||||
| 10.04.2024 | běh | 1 | 6,5 km | 00:31:58 | 04:55 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov | ||||
| 10.04.2024 | běh | 2 | 8 km | 00:40:13 | 05:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - Roudná - centrum | ||||
| 09.04.2024 | běh | 1 | 6,1 km | 00:29:10 | 04:47 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov | ||||
| 09.04.2024 | běh | 2 | 5,9 km | 00:28:54 | 04:54 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - Slovany | ||||
Nalezené položky: 3839
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 46,5 km | 33 km (41250 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 284,1 km | 183,4 km (229250 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 265,7 km | 240,5 km (300625 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1149,8 km | 810,9 km (1013625 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 27672,8 km | 9737,3 km (12171650 kroků) | 2010,6 km | 67,8 km | 14,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | krosové kolo | 323 km |
| kolo | MTB | 1648,9 km |
| kolo | trenažér | 31,4 km |