Dušanko
910
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 12.05. | běh | 1 | 30 km | 02:46:10 | 05:32 / km | volně | 140 | 162 |
|
|
CH30km | |||||
| So | 11.05. | běh | 1 | 14,7 km | 01:18:00 | 05:19 / km | úseky | 137 | 181 |
|
|
orientačný beh 3x | |||||
| Pá | 10.05. | běh | 1 | 14 km | 01:19:21 | 05:40 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.05. | běh | 1 | 8,5 km | 00:53:00 | 06:14 / km | regenerační | 131 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 25 km | 02:21:15 | 05:39 / km | tempo | 147 | 159 |
|
|
CH25km | |||||||
| běh | 3 | 9 km | 00:57:30 | 06:23 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
B1.3 CH6 B1.7 | ||||||||
| běh | 4 | 13 km | 01:14:40 | 05:45 / km | regenerační | 130 | 165 |
|
|||||||||
| Út | 07.05. | běh | 1 | 7 km | 00:39:00 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
B1 CH2 ABC 10x100m CH2 B1 | |||||
| Po | 06.05. | běh | 1 | 12 km | 01:08:00 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
B1km CH10km po 5:30 B1km | |||||
| 19. týden | 133,2 km | 12:36:56 | 05:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.05. | běh | 1 | 36 km | 03:20:24 | 05:34 / km | tempo | 147 | 158 |
|
|
CH36km | |||||
| běh | 2 | 12 km | 02:25:00 | 12:05 / km | regenerační | 101 | 146 |
|
|
||||||||
| Pá | 03.05. | běh | 1 | 6,4 km | 00:35:10 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
B1km CH2km ABC 4x100m CH2km B1km | |||||
| Čt | 02.05. | běh | 1 | 0 m | 00:25:00 | / km | 0 | 0 | bicykel 8km | ||||||||
| běh | 2 | 0 m | 00:25:00 | / km | 0 | 0 | bicykel 8km | ||||||||||
| St | 01.05. | běh | 1 | 24 km | 02:10:09 | 05:25 / km | tempo | 153 | 162 |
|
|
CH24km | |||||
| běh | 2 | 0 m | 01:54:00 | / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
bicykel 22.4km | |||||||
| běh | 3 | 12,1 km | 01:07:26 | 05:36 / km | regenerační | 127 | 143 |
|
|
||||||||
| Út | 30.04. | běh | 1 | 7 km | 00:40:00 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 |
|
B1 CH2 ABC 5x200m CH2 B1 | ||||||
| Po | 29.04. | běh | 1 | 6,4 km | 00:40:00 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 |
|
B1 CH2 ABC 4x100m CH2 B1 | ||||||
| 18. týden | 103,9 km | 13:42:09 | 07:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.04. | běh | 1 | 24 km | 02:12:49 | 05:32 / km | tempo | 143 | 156 |
|
|
CH24km | |||||
| běh | 2 | 0 m | 02:54:00 | / km | volně | 0 | 0 | bicykel 5+5+62km | |||||||||
| So | 27.04. | běh | 1 | 12 km | 01:06:20 | 05:32 / km | volně | 143 | 159 |
|
|
CH12km | |||||
| běh | 2 | 5 km | 00:27:31 | 05:30 / km | volně | 131 | 156 |
|
|
||||||||
| běh | 3 | 0 m | 01:44:00 | / km | regenerační | 118 | 162 |
|
|
bicykel 37km | |||||||
| Pá | 26.04. | běh | 1 | 0 m | 00:25:00 | / km | 0 | 0 | bicykel 8km | ||||||||
| běh | 2 | 13 km | 01:18:00 | 06:00 / km | volně | 140 | 0 | B1km CH11km B1km | |||||||||
Nalezené položky: 931
« První |
< Předchozí |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 5563,1 km | 75,2 km | 53 km (66250 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|