Dušanko
910
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 25.04. | běh | 1 | 0 m | 01:30:00 | / km | 0 | 0 | bicykel 26km | ||||||||
| St | 24.04. | běh | 1 | 3 km | 00:16:14 | 05:25 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
| běh | 2 | 12 km | 00:51:12 | 04:16 / km | tempo | 153 | 163 |
|
|
||||||||
| běh | 3 | 9,4 km | 00:47:44 | 05:05 / km | volně | 145 | 182 |
|
|
večerný beh v BB , chôdzou asi 2km | |||||||
| Út | 23.04. | běh | 1 | 0 m | 00:25:00 | / km | 0 | 0 | bicykel 8km | ||||||||
| běh | 2 | 7 km | 00:40:00 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
B1km CH4.5km po 5:30 HR144/151 B1km , brucho bolelo tak koniec | |||||||
| Po | 22.04. | běh | 1 | 0 m | 02:00:00 | / km | 114 | 141 | bicykel 33km | ||||||||
| 17. týden | 31,4 km | 06:30:10 | 12:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.04. | běh | 1 | 0 m | 01:28:00 | / km | 112 | 167 | bicykel 34.4km | ||||||||
| běh | 2 | 16 km | 01:22:49 | 05:11 / km | tempo | 154 | 170 |
|
|
CH16km | |||||||
| běh | 3 | 0 m | 00:51:57 | / km | regenerační | 117 | 168 |
|
bicykel 16.8km | ||||||||
| So | 20.04. | běh | 1 | 7 km | 00:32:25 | 04:38 / km | volně | 134 | 162 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 8 km | 00:40:28 | 05:04 / km | volně | 157 | 181 |
|
|
CH8km v ráno v parku | |||||||
| Pá | 19.04. | běh | 1 | 0 m | 06:37:52 | / km | 124 | 159 | bicykel 125.8km | ||||||||
| Čt | 18.04. | běh | 1 | 0 m | 05:55:00 | / km | 136 | 171 | bicykel 8+125.8km | ||||||||
| St | 17.04. | běh | 1 | 0 m | 00:25:00 | / km | 0 | 0 | bicykel 8km | ||||||||
| Út | 16.04. | běh | 1 | 0 m | 00:25:00 | / km | 0 | 0 | bicykel 8km | ||||||||
| Po | 15.04. | běh | 1 | 0 m | 00:48:00 | / km | volně | 0 | 0 |
|
bicykel 15km | ||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:33:10 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
CH2km ABC CH4km | |||||||
| 16. týden | 37 km | 19:39:41 | 31:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.04. | běh | 1 | 0 m | 03:35:24 | / km | volně | 135 | 158 |
|
|
bicykel 76.32km | |||||
| So | 13.04. | běh | 1 | 7 km | 00:42:00 | 06:00 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| Pá | 12.04. | běh | 1 | 0 m | 00:25:00 | / km | 0 | 0 | bicykel 8km 25min | ||||||||
| Čt | 11.04. | běh | 1 | 0 m | 02:30:00 | / km | 129 | 163 | bicykel 48km 2:30 h | ||||||||
| St | 10.04. | běh | 1 | 0 m | 00:25:00 | / km | 0 | 0 | bicykel 8km 25min | ||||||||
| Út | 09.04. | běh | 1 | 0 m | 01:36:00 | / km | 0 | 0 | bicykel 24.5km 1:36 h | ||||||||
| Po | 08.04. | běh | 1 | 9 km | 00:51:20 | 05:42 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:31:24 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
CH5km | |||||||
| 15. týden | 21 km | 10:36:08 | 30:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.04. | běh | 1 | 0 m | 02:08:21 | / km | 0 | 0 | Bicykel 43km 2:08:21 priem 20,1 HR 134/160 | ||||||||
| běh | 2 | 0 m | 02:40:59 | / km | 0 | 0 | Bicykel 34,4km 2:40:59 priem 12,9 | ||||||||||
Nalezené položky: 931
« První |
< Předchozí |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 5563,1 km | 75,2 km | 53 km (66250 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|