Večerní výklus s Víťou, už bez deště. 8542+9=8551

Také přidávám večerní výklus 7 km, 8551+7=8558 km.

Mám za sebou dopoledních – 17 km, 8558+17=8575 km.

Pohodových a prokecaných 28 km s Danuš a Endym. Bohužel rejža se pobál a nepřišel.:-) 8575+28=8603km

Konečně slunečno, výklusových 10 km v extrémně pohodovém tempu by Barborkas

8603 + 10 = 8613 km

Ranní lehký výklus 7km 8613+7=8620

Tak jsem se byl po jedenácti dnech opět proběhnout. Dal jsem si 14 km po okolí Havířova, ale po doběhu se opět ozvalo bolavé tříslo tak nevím co s tím… 14+8620=8634

Konečně pěkné počasí a nejsem v práci 8634+13 = 8647

>> LD, 23. 07. 2011 13:12:36

Rejžovi se dnes nechtělo z postele. Běhat v sobotu v osm ráno je jen pro masochisty :-)

V 8.30 jsem vstal, v 9.00 posnídal, kafíčko, televizka, počítaček – však to znáte :-) Před dvanáctou 31km (po pěti letech). Vyrazil jsem z domu směrem do háje.

Tedy do Háje ve Slezsku, kde jsem to otočil u místního kostela. Podcenil jsem pití – měl jsem sebou jen cyklistickou láhev. Neměl jsem ani žádné papání, takže po dvaceti km jsem začal tuhnout. Nicméně mě nepotkala žádná krize. Trasa výborná, ale přes Jilešky hodně kopcovitá – však to tam znáte.

8647+31=8678km a už se za chvilinku budeme koupat v Indickém oceánu. Sbohem Afriko!

Podvečerních pohodových 12km mezi jistebnickými rybníky, 8647+12=8659

Oprava:mezitím tam přidal své km rejža,takže 8678+12=8690

dnes dvoufázově: 11 km dopoledne a 7 km odpoledne; 8690+18=8708

To zas bylo fajné! 28km v doprovodu LD a Andyho. Jen ten rejža zaspal, ale to chápu, naštěstí to hneď napravil:-) 8708+28=8736km

>> Danuš, 23. 07. 2011 21:22:54

A Danuš se už koupe v oceánu :-) Hurá!!!

(=8736)

Včera deštivé 4km + dnešních 14km. 8736+18=8754km.

Včera výklus 5 km.

Dnes Nemojská devítka, s rozklusem a výklusem 12 km. Večer ještě 10 km klusání se ségrou. Dnes tedy 22 km.

8754+27=8781km

Taky se připojuji k cestě kolem světa. Včera jsme dali s Ríšou jeho první maraton – 9 kol kolem Olešné, jedno kolo nám vyšlo na 4430 metrů. Ríša se držel dost statečně, ale pak prohlásil – už nikdy :-)

Takže 8781 a 42 je 8823km

>> Nšoči, 24. 07. 2011 09:38:45

Informace pro Nšoči: před celkovou kilometráží musíme vždy uvádět rovnítko, jinak se to nad mapou nezobrazí :-)

Takže 8781+42=8823km a je to tam :-)

>> rejža, 24. 07. 2011 10:08:37

Díky, zbyl na mě nouťas (kluci mi vyblokovali PC – už tak jsou nespokojeni, že máme 1 počítač a oni jsou tři:-)), no a ten nemá numerickou klávesnici – uvažovala jsem, jak to napsat, tak jsi to napsal za mě :-)

Barborkas dnes přidává 7 km.

8823 + 7 = 8830 km

Přidávám nedělních 11km v Běláku a pozdravuji Danuš, která tam i s dalšími běhala a byla viděna… 11+8830=8841km

Včerejší a dnešní rodinný trénik ve třech jako příprava na Rajec 8841+34=8875km

přidávám mých týdenních 93 km, tedy 8875 + 93 = 8968

dopoledne volně 12 km rovina po Vyškově. 8968+12=8980km.

>> Milan, 24. 07. 2011 13:39:20

Kdepak já ještě dnes běhat nebyla, ale chystám se. To mám nejspíš nějakou dvojnici :-) Jinak také zdravím Milana :-) 8980+0=8980km

Dnes jedenáct přes Hošťálkovice 8980+11=8991km

>> Nšoči, 24. 07. 2011 10:32:00

Já mám rovnítko nad klávesou s písmenem P.

Pak je ještě jeden problémíček, že i když jen tak pokecáme, tak musíme zadat před textem či za textem rovnítko s číslem tj. záznam posledního přispěvatele (toto hezké slovo je odvozeno od slovesa přispívati, které v staré době znělo přispievati :-) Po tvém příspěvečku se nad mapou objevila nulička. Kapiš to? :-)))

(=8991)

>> rejža, 24. 07. 2011 18:07:30

Mno…, vynasnažím se:-) Taky tam někde to rovnítko mám, dokonce jsem dnes zjistila, jak si přepnout na EN klávesnici :-) … Asi půjdu běhat, to mi snad půjde líp
=8991

Šikulka :-)

=8991

V pátek 1,3 km plavání, v sobotu 50 km na kole a dneska 14 km v Běláku. Neflákám se :-)), takže:8991+14=9005