Matesi-makám!!!V pátek jsem domluvená s Ultraliborem no a dnes jsem dala fartflek v Šilheřovicích 12 km, bylo to hodně svižné a mám z toho radost! 11087+12=11099

Dnes z práce oklikou domů, ještě několik let takhle a budu prohánět keňany :) 11099+13=11112

Včera Bělák-Poruba a zpět s partyjou z Běláku a dnes svížný klus v Běláku.11112+27+12­=11151km

Včera a dnes 11151+8+14=11173 drobatko teplo na behani…

Včera trochu do práce a z práce – celkem 6 km. 11173+6=11179km

11179+21=11200km

dnes po silnici v lese 21 km v nových botách Asics Gel Kayano 17, no nááádhera, radost běžet :-); 11200+21=11221

Přidávám ranních 10 km, 11221+10=11231 km.

Já dnes také 10km, 11231+10=11241 km.

Včera 12km v lese v Hranicích 11241+12=11253

Přidávám odpolední běh s Matesem – 12 km v lesích a kopcích v okolí Hlučína, 11253+12=11265 km.

Dnes mě drtil v kopcích a v terénu Ultralibor 12km.11265+12=11277

Odpočinkových jedenáct 11277+11=11288km

Stejně jako Paparazzi, 11 frýdecko-bašeckých km, tzn. 11288+11=11299km

Ráno před odjezdem 7km. Teď jsem dojela dom a nějako to na mě padlo…zítra do fochu a zpět těžká realita. 11299+7=11306km

>> Lenia, 04. 08. 2011 22:00:58

Leni, život je boj. Ještě, že máme to běhání a bezva cestu kolem světa :-)

PS: Ten pátek jsi mohla vypustit a nejít na šichtu :-)

(=11306)

:-) Ahojte všeci,přípisuji doslova žhavých 10×8km u Rudého moře!!! A hneď dnes po návratu, 16 km Jistebník: PARÁDA!!!To máme: 11306 + 96= 11412km:-)

Takový ukecaný běh, což se mi dlouho nestalo.

11412+11=11423

Zase do práce a z práce 6km. 11423+6=11429km

Ranní rychlý trénink, byl opravdu rychlý, proto „jenom“ 8 km by Barborkas

11429 + 8 = 11437 km

Podzim se blíží, je čas do toho šlápnout, přidávám 32 km, z toho cca polovinu jsme pobíhali s Lenkoučlenkou po lese. 11437+32=11469 km.

Včera lenivých 14km :-) 11469+14=11483

Ranní stromovka, ještě trochu v mlze 11483+9=11492

Dnes to byl masakr. Ve dvě odpoledne jsem běžel do Háje ve Slezsku. Horko, dusno, ani litr vody mi nestačil. Domů jsem doběhl TOTAL v maratonském čase 3:26h, ale jen 31km. Šněroval jsem to průměrně po 6:40min./km, zpátky možná i po sedmi :-) 11492+31=11523km

s Danuš,Lenkou­členkou, ivou Canon, Rejžou, Laďou v kufru, Ultraliborem a Raduzem enem jeden kilometr. zato ale na našem baraku hafo piv. Tež borovička byla a ružovy sekt, klobasek plno.Lenka najeb…, Danuš tež, tanečky na stole a tak všelijak.žaden nebyl smutný.Tož tak.11523+1=11524

Dnes byl plán kroužit kolem Olešné ale počasí řeklo ee takže jen 4km 11524+4=11528

Přidávám dopolední běh 11 km s Matesem kolem štěrkovny v Hlučíně, 11528+11=11539 km.

Přidávám dopolední běh s Ultraliborem 11km.A máme to přesných 11539+11=11550

S parťačkou Danuš Lysá z Ostravice a zpět. 11550+17=11567km

Za tento týden přidávám zatím jen 12 km – šel jsem totiž vandr ze Strážnice přes Javorinu do Čachtic. Dnes Nemojská pětka – slušně to valilo.

11567+12=11579km