Ajka07
1291
8 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.10. | běh | 1 | 10,5 km | 00:56:36 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
|
Záborná, Janovice, Čihadlo, Záborná, Polná | ||||
| Pá | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.10. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Do Janovic a zpět | |||
| Út | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 18,5 km | 00:56:36 | 03:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.10. | běh | 1 | 6 km | 00:31:32 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Za zábornou a zpět | |||
| Pá | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.09. | běh | 1 | 11 km | 01:01:00 | 05:33 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Trasa Běžce Vysočiny | |||
| Po | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 17 km | 01:32:32 | 05:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.09. | běh | 1 | 7 km | 00:38:30 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Výběh na Trosky a zpět | |||
| So | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.09. | běh | 1 | 7 km | 00:40:23 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Za Zimák k Lipce a zpět | |||
| St | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.09. | běh | 1 | 6 km | 00:31:12 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Za Zimák a zpět | |||
| Po | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 20 km | 01:50:05 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.09. | běh | 1 | 7 km | 00:36:12 | 05:10 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Ze Staje do Polné | |||
| So | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.09. | běh | 1 | 9,5 km | 00:51:57 | 05:28 / km | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Na Brzkov, do Hrbova, Polná | ||||
| St | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.09. | běh | 1 | 11 km | 01:04:00 | 05:49 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Zkouška nové tratě na Běžce Vysočiny | |||
Nalezené položky: 3323
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 16 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 11854,9 km | 697 km | 103,3 km (129125 kroků) | 19 km | 8,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 602 km |