Ajka07
1291
8 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 23.07. | běh | 1 | 5 km | 00:35:44 | 07:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
S Honzou za Zimák | |||
| St | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.07. | běh | 1 | 9,5 km | 00:49:39 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nové Dvory, Kamenná, Věžnice, Nové Dvory | |||
| Po | 20.07. | běh | 1 | 5 km | 00:23:42 | 04:44 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Do Záborné a zpět | |||
| 30. týden | 19,5 km | 01:49:05 | 05:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.07. | běh | 1 | 7,5 km | 00:39:56 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Do Záborné, zpět, kolem Zimáku | |||
| So | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.07. | běh | 1 | 5 km | 00:30:09 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nové Veselí běh okolo rybníka | |||
| Út | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 12,5 km | 01:10:05 | 05:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.07. | běh | 1 | 10 km | 01:03:00 | 06:18 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Se Šťastňulí v Bítovčicích | |||
| Čt | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.07. | běh | 1 | 11 km | 00:58:02 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nové Dvory, na Kamennou, do Věžnic na Nové Dvory a Polná | |||
| Út | 07.07. | běh | 1 | 13 km | 01:09:00 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Záborná, na Staj, Janovice, Skrýšov, Hrbov | |||
| Po | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 34 km | 03:10:02 | 05:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.07. | běh | 1 | 7 km | 00:31:43 | 04:32 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Stáj, Záborná, Polná | |||
| St | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.06. | běh | 1 | 7 km | 00:34:17 | 04:54 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Polná, Záborná, směr Čihadlo a zpět | |||
| 27. týden | 14 km | 01:06:00 | 04:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.06. | běh | 1 | 9 km | 00:50:16 | 05:35 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Záborná, Skrýšov, Hrbov, Polná | |||
| So | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3323
« První |
< Předchozí |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 11854,9 km | 697 km | 103,3 km (129125 kroků) | 19 km | 8,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 602 km |